நீரிழிவு நோய் வகை 2 புரிந்துகொள்வோம்
சர்க்கரை இல்லாத வீடு இருக்காது என்பதை தாண்டி, சர்க்கரை வியாதி இல்லாதவர்கள் வீடில்லை என்கிற நிலைக்கு சர்க்கரை நோய் பரவிக்கிடக்கிறது. இரத்தத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக சர்க்கரை இருப்பது நீரழிவு நோய் என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது எதனால் வருகிறது, நோய் அறிகுறிகள் என்ன , இதற்கான தீர்வு என்ன, என பல்வேறு தகவல்களை இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்
வகை 2 நீரிழிவு நோயில் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸைக் கொண்டுவர உடலுக்கு இன்சுலின் திறம்பட பயன்படுத்த முடியாது. இது திசுக்கள், தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளில் உள்ள மாற்று ஆற்றல் மூலங்களை உடல் நம்புவதற்கு காரணமாகிறது. இது ஒரு சங்கிலி எதிர்வினை, இது பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் அறிகுறிகளில் பின்வருவன...
நிலையான பசி
ஆற்றல் பற்றாக்குறை
சோர்வு
எடை இழப்பு
அதிக தாகம்
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
உலர்ந்த வாய்
மங்களான பார்வை
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
இன்சுலின் இயற்கையாக நிகழும் ஹார்மோன் ஆகும். கணையம் அதை உற்பத்தி செய்து சாப்பிடும்போது வெளியிட்டு. குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து உடல் முழுவதும் உள்ள உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு சென்று அங்கு அது ஆற்றலுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
டைப் 2 நீரிழிவு இருந்தால், உடல் இன்சுலினை எதிர்த்து ஹார்மோனை திறமையாக பயன்படுத்துவதில்லை. இதனால் கணையத்தை அதிக இன்சுலின் தயாரிக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. காலப்போக்கில், இது கணையத்தில் உள்ள செல்களை சேதப்படுத்தும். இறுதியில், கணையத்தால் எந்த இன்சுலினையும் தயாரிக்க முடியாது. போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாவிட்டால் அல்லது உடல் அதை திறமையாக பயன்படுத்தாவிட்டால், குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும்.செல்கலுக்கு போதுமான ஆற்றல் கிடைக்காது.இது கணையத்தில் உள்ள செல் செயலிழப்பு அல்லது செல் சிக்னலிங் மற்றும் ஒழுங்குமுறை ஆகியவற்றுடன் செய்யப்படலாம். வகை 2 நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கு ஒரு மரபணு காரணமாக இருக்கலாம்.உடல் பருமனுக்கு நிச்சயமாக ஒரு மரபணு காரணமாக உள்ளது, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதலும் இருக்கலாம்.
சிகிச்சை முறைகள்
நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உணவில் சேர்க்கவும். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை சாப்பிடுவது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.
சீரான இடைவெளியில் சாப்பிடுவது நல்லது. எடையைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியம் .
இரத்த குளுக்கோஸை கட்டுப்படுத்த உடற்பயிற்சி உதவுகிறது. இதை செய்வதுதன் மூலம், சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைக்கலாம். தேவையான மருந்துகள் மற்றும், இன்சுலின் பயன்படுத்துவது பற்றி மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனையை பின்பற்றுவது. ஆரோக்கியமாக வாழ்க!