Tuberculosis: காசநோய் எனும் எமன்..! ஆண்டுக்கு 3.2 லட்சம் பேர் மரணம், அறிகுறிகள் என்ன? தடுப்பது எப்படி?
Tuberculosis: காசநோய் பாதிப்பின் முதன்மையான அறிகுறிகள் குறித்து இந்த தொகுப்பில் அறியலாம்.
Tuberculosis: இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 3.2 லட்சம் பேர் காசநோயால் உயிரிழப்பதாக தரவுகள் தெரிவிக்கின்றன.
காசநோய் பாதிப்பு:
காசநோய் என்பது நுரையீரலை பாதிக்கும் தீவிர தொற்று நோயாகும். இந்த நோய் மைக்கோபாக்டீரியம் டியூபர்குலோசிஸ் எனப்படும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறாவிட்டால், உயிருக்கே ஆபத்தானதாக மாறும். இதனால்தான் காசநோயை முற்றிலுமாக ஒழிக்க உலகம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 24 அன்று காசநோய் தினத்தைக் கொண்டாடுகிறது. உலகில் இந்த நோயால், அதாவது காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அதிகமாக உள்ள நாடுகளில் இந்தியாவும் ஒன்று.
Just In
இந்தியாவில் காசநோய் பாதிப்பு:
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, நம் நாட்டில் காசநோய் ஒவ்வொரு 3 நிமிடங்களுக்கும் இரண்டு பேரின் உயிரைப் பறிக்கிறது. இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 3.20 லட்சம் பேர் காசநோயால் இறக்கின்றனர். 2025 ஆம் ஆண்டுக்குள் இந்த நோயை ஒழிக்கும் இலக்கை நோக்கி அரசாங்கம் செயல்பட்டு வருகிறது. பல வகையான விழிப்புணர்வுகள் முன்னெடுக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக உலக சுகாதார அமைப்பின் உலகளாவிய காசநோய் அறிக்கை 2024 இன் படி, 2015 முதல் 2023 வரை நாட்டில் காசநோய் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 17.7% குறைவு ஏற்பட்டுள்ளது.
காசநோயின் அறிகுறிகள்:
சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் காசநோயை ஒழிக்க முடியும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், காசநோயின் 5 மிகப்பெரிய அறிகுறிகளையும் அதைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகளும் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
1. 3 வாரங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து இருமல்
மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக வறண்ட அல்லது சளி இருமலால் அவதிப்பட்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது காசநோயின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இருமலுடன் ரத்தமும் வரக்கூடும், இது காசநோயின் (காசநோய் அறிகுறிகள்) தீவிர அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
2. விரைவான எடை இழப்பு
எந்த காரணமும் இல்லாமல் திடீர் எடை இழப்பு ஒரு தீவிர அறிகுறியாக இருக்கலாம். காசநோயில், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது, இதன் காரணமாக எடை குறையத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி இல்லாமல் எடை இழக்கிறீர்கள் என்றால், நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
3. இரவில் வியர்த்தல்
குளிர்காலத்தில் கூட இரவுகளில் திடீரென்று அதிகமாக வியர்த்தால், அது காசநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உடலுக்குள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில் கவனமாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.
4. தொடர்ந்து காய்ச்சல்
காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, லேசான அல்லது அதிக காய்ச்சல் நீடிக்கும். இது பொதுவாக மாலையில் அதிகரிக்கும். இதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த அறிகுறி உடலில் தொற்று பரவுவதைக் குறிக்கிறது.
5. சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்தல்
காசநோய் பாக்டீரியா உடலின் சக்தியை பாதிக்கிறது. இதன் காரணமாக நோயாளிகள் எப்போதும் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறார்கள். அதிக உடல் உழைப்பு இல்லாவிட்டாலும் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால், அது காசநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
காசநோயை எவ்வாறு தடுப்பது
- 1. பிறந்த உடனேயே குழந்தைகளுக்கு BCG தடுப்பூசி போடுங்கள், இது காசநோயைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்
- காசநோய் பாதிப்பு இருப்பவருடன் ஒரே அறையில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம், மாஸ்க் அணியுங்கள்
- காசநோயைத் தடுக்க, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், பால் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- வீடு மற்றும் பணியிடத்தில் நல்ல காற்றோட்டத்தை வைத்திருங்கள், இதனால் புதிய காற்று உள்ளே வரும்
- காசநோய் தொடர்பான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
பொறுப்புத் துறப்பு: செய்திகளில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில தகவல்கள் ஊடக அறிக்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. எந்தவொரு ஆலோசனையையும் செயல்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் சம்பந்தப்பட்ட நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )