உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்பர் ஜூஸ் வகைகள்..



கேரட் ஜூஸ்



இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை இதில் காணப்படுகின்றன



தொடர்ந்து கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால், உடல் எடை குறையலாம்



முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ்



முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் குடித்தால் வயிற்று வீக்கம் நீங்கும்



முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ், வயிற்றை நீண்ட நேரம் நிறைவாக வைத்திருக்கும்



பீட்ரூட் ஜூஸ்



இதை குடிப்பதால் ஹீமோகுளோபின் அதிகரித்து சோர்வு நீங்கும்



பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் உடல் எடை குறையும், செரிமான அமைப்பும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்