மன அழுத்தம்

சர்க்கரை

பதப்படுத்த பட்ட உணவு

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

பேக்கிங் சோடா

குளிர் பானங்கள்

தூக்கமின்மை

அதிக மது

நார்ச்சத்து குறைவாக எடுத்துக் கொள்வது

புகைப்பழக்கம்

மேலும் காண

சளி, இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு உதவும் ஆயுர்வேத மருந்துகள்! இந்தியாவில் என்னென்ன வகை பிரியாணிகள் உள்ளது தெரியுமா..? நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டிய பிரபலமான காஷ்மீரி உணவுகள்..! தேன் தடவினால் முடி நரைக்காதா.. தேனின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இதோ!