பெண்கள் ஏன் இரவில் உள்ளாடைகளுடன் தூங்கக்கூடாது?

எல்லோரும் இரவில் வசதியான மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணிய விரும்புகிறார்கள்.

இரவில் தளர்வான ஆடைகள் அணிந்தால் மிகவும் அமைதியான தூக்கம் வரும்.

பல பெண்களின் கேள்வி என்னவென்றால், ஏன் இரவில் உள்ளாடைகளுடன் தூங்கக்கூடாது?

ஆரோக்கிய நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இரவில் உள்ளாடை அணிந்து தூங்கக் கூடாது.

இரவில் உள்ளாடை அணிந்து தூங்கினால் உடலில் அரிப்பும், தடிப்பும் ஏற்படலாம்.

இரவில் தூங்கும்போது இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிந்தால் உடலில் ரத்த ஓட்டம் குறையும்.

இதனால் உடலில் ரத்த உறைவு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தும் மார்பக புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரிக்கிறது.

மற்றும் அதே நேரத்தில், இறுக்கமான பிரா காரணமாக உடல் இறுக்கமாகிறது, மேலும் நன்றாக தூங்கவும் முடிவதில்லை.

இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிந்தால், மார்பகங்களில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு, மார்பக வலி, வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.