டிராகன் பழம் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்த ஒரு 'சூப்பர்ஃபுட்' ஆகும்.

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள இந்த பழம் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வாயு மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உடலில் இருந்து கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து இதயத்தை வலுவாக்குகின்றன.

அதில் உள்ள விட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகின்றன மற்றும் முதுமையின் அறிகுறிகளை மெதுவாக்குகின்றன.

இந்த பழம் இரத்த அழுத்தத்தை சமநிலையில் வைத்திருக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

குறைந்த கலோரியும் அதிக நார்ச்சத்தும் இருப்பதால், இது எடை குறைப்பதற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது.

டிராகன் பழம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.

அதை சாப்பிடுவதால் நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பியிருக்கும், அதனால் அடிக்கடி பசி எடுக்காது.

சர்க்கரை நோய் அல்லது வேறு கடுமையான நோய்கள் உள்ளவர்கள், நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மட்டுமே இதனை உட்கொள்ள வேண்டும்.