நீங்கள் தூங்கும் போது கிழே விழுவது போல ஷாக் ஏற்படுகிறதா.?

நாம் தூங்கும்போது நமது உடலும் மனமும் ஓய்வு நிலைக்கு செல்கின்றன

இது நம் உடல் மிகவும் தளர்வாக இருக்கும் நேரம்

சில சமயங்களில் தூங்கும்போது திடீரென ஒரு அதிர்வு ஏற்படுவது போல் பலருக்கும் உணர்ந்திருப்பார்கள்.

இந்த அனுபவம் அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை மாறாக சிலருக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது

இதற்குப் பின்னால் இருக்கும் காரணம் என்று தெரிந்து கொள்வோம்

தூங்கும் போது ஏற்படும் இந்த திடீர் அதிர்வை ஹிப்னிக் ஜெர்க் என்று அழைக்கப்படுகிறது

இது நீங்கள் தூங்கத் தொடங்கும் போதும் உங்கள் உடல் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கத் தொடங்கும் போதும் நிகழ்கிறது

அந்த நேரத்தில் நீங்கள் விழுவது போல் ஒரு கணம் மூளைக்குத் தோன்றும்

அதனால் உடலைக் காப்பாற்ற அது ஒரு திடீர் சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது இதனால் அதிர்ச்சி உணரப்படுகிறது