ஒரு மனிதனுக்கு மூளையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அது அவனது உயிரையே பாதிக்கும். அதனால், மூளையில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய பாதிப்பும் ஒட்டுமொத்த வாழ்வையும் சிதைத்துவிடும்.
வைட்டமின் சி மற்றும் ஃப்ளாவனாய்டுகள் சேர்ந்து தயாரிக்கப்பட்டுது இதில் அதிகம் உள்ளது. இது அறிவாற்றலை அதிகரித்து டிமென்ஷியா பாதிப்பை குறைக்கிறது.
கிரீன் டீ யில் எல் தியான் மற்றும் காஃபின் அதிகம் உள்ளது. இது நினைவாற்றலை அதிகப்படுத்தி, பதற்றத்தை தணிக்கிறது.
ஏராளமான நன்மைகள் கொண்ட பாலில் கால்சியம், வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் டி உள்ளது. இது நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு துணை நிற்கிறது.
கொம்பூச்சா டீ ஒரு வகையான தேநீர் ஆகும். ஈஸ்ட், சர்க்கரையை கலந்து உருவாக்கும் தேநீர். இதில் புரோபயோடிக்குகள் நிறைந்துள்ளது. இது குடல், மூளைக்கு நல்லது ஆகும்.
ஃப்ளவனாய்டுகள் அதிகம் நிறைந்தது இந்த திராட்சை. மூளையில் ஏற்படும் அழற்சியை குறைக்கிறது.
ஆன்டி ஆக்சிடன்கள்களை அதிகம் கொண்டுள்ளது இந்த மாதுளை. நரம்புகளுக்கு பாதுகாப்பை அளிக்கிறது.
ஆன்டி ஆக்சிடன்களை அதிகம் கொண்டுள்ளது இந்த பெர்ரி பழங்கள். இது செல்களை பாதுகாத்து, மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
பீட்ரூட்டில் நைட்ரேட் உள்ளது. இது மூளைக்கு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.