கீவியில் அதிக அளவு புரதம் உள்ளது.

அதேபோல் கிவியின் தோலிலும் புரதம் உள்ளது.

அநேக மக்கள் கிவியை உரித்து சாப்பிடுகிறார்கள்.

இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், தோல் நீக்காமல் கிவி பழத்தை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை கிடைக்கும் என்பதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

கீவி பழத்தின் தோலில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது.

அதில் உள்ள வைட்டமின் ஈ நமது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

கீவியின் தோல் நம் செல்களின் முதுமை அடைவதை மெதுவாக்குகிறது.

இதனுடன் தோலுடன் கூடிய கிவி பழத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுடன் போராட உதவுகிறது.

கீவி பழத்தின் தோலில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.