சாக்லேட் யாருக்குதான் பிடிக்காது.

டார்க் சாக்ல்லெட் ஆரோக்கியம் நிறைந்தது.

டார்க் சாக்லேட் அளவோடு சாப்பிடுவது நல்லது.

செரடோனின் மேம்படுத்த உதவும்.

இதனால் மூளை ரிலாக்ஸாக இருக்கும்.

ஆன்டி- ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்தது.

இதய அரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்ற்று சொல்லப்படுகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தையும் நிர்வகிக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது.’

ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவுகளாக இருந்தாலும் அளவோடு சாப்பிட வேண்டும்.

இது பொதுவன தகவல் மட்டுமே!