இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் உணவுகளின் பட்டியல் இதோ...!



பீன்ஸ்



வால்நட்



மீன் வகைகள்



தக்காளி



பூண்டு



கீரை வகைகள்



பாதாம்



பெர்ரி வகைகள்



மாதுளை பழம்