பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பது நல்லது.. ஆனால் அந்த தவறை செய்யாதீர்கள்

பலர் பால் இரவில் தூங்குவதற்கு முன் குடிப்பார்கள். ஆனால் குடித்தவுடன் தூங்கக் கூடாதாம்.

அவ்வாறு செய்தால் ஜீரண சக்தி தாமதமாகும். அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கலாம்.

சீரண பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வாயு தொல்லை ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது.

பித்தப்பை பிரச்சனை இருந்தால் இரவில் குடிக்காமல் இருப்பதே நல்லது.

இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளுடன் சேர்த்து பால் அருந்துவது நல்லது அல்ல என்று கூறப்படுகிறது.

சிறுநீரக கற்கள் உள்ள நோயாளிகள் குடிக்கக் கூடாது என்று சொல்கிறார்கள்.

வெறும் வயிற்றோடு குடித்தால் வயிற்றில் எரிச்சல் வரலாம்.

பாலில் கருப்பு மிளகு சேர்த்தால் அதிக நன்மை கிடைக்கும்.

உடல் வகையைப் பொறுத்து மருத்துவர்களின் ஆலோசனைப்படி இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.