மக்கள் உடற்தகுதி, எடை குறைப்பு உள்ளிட்டவைகளுக்காக சர்க்கரை இல்லாத உணவை அதிகமாக பின்பற்றுகிறார்கள்.

சர்க்கரையை முழுமையாக நிறுத்துவது வளர்சிதை மாற்றத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

புதிய ஆய்வுகள், சர்க்கரை தவிர்ப்புப் போக்கில் கேள்விகளை எழுப்பியுள்ளன.

இந்த புதிய ஆய்வு ENDO 2026 இன் வருடாந்திர கூட்டத்தில் சமர்ப்பிக்கப்பட்டது.

இந்த முக்கியமான ஆராய்ச்சி குவைத்தின் விஞ்ஞானிகளால் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

ஆய்வில், எலிகளுக்கு 16 வாரங்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவு வழங்கப்பட்டது.

சர்க்கரை சாப்பிடாத எலிகளில் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு பலவீனமடைந்தது.

அவைகளின் உடலில் இன்சுலின் எதிர்ப்பில் அதிகரிப்பு காணப்பட்டது.

சர்க்கரையை நிறுத்துவது குடல் பாக்டீரியாவின் சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது.

சர்க்கரை உள்ள உணவை முழுமையாக கைவிடுவதை விட, அளவை கட்டுப்படுத்துவது சிறந்தது.