அதிகபட்சமாய் எவ்வளவு நேரம் சிறுநீரை அடக்கி வைக்கலாம்?

சிறுநீர் வரும்போது நீண்ட நேரம் அதை அடக்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

சிறிது நேரம் சிறுநீரை அடக்குவது பொதுவாக பெரிய பிரச்சனை இல்லை

ஆனால் தினமும் நீண்ட நேரம் சிறுநீரை அடக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது

நீண்ட நேரம் அடக்கி வைப்பதால் சிறுநீர்ப்பையின் மீது அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம்

சிறுநீரை அடிக்கடி அடக்குவதால் சிலருக்கு சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்

சிறுநீர் குறைவாக வருகிறது என்பதற்காக தண்ணீர் குடிப்பதை குறைக்க வேண்டாம்

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், வலி, இரத்தம் அல்லது அடிக்கடி தொந்தரவு இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்

சிறுநீரை அடக்குவதற்கு குறிப்பிட்ட காலக்கெடு எதுவும் இல்லை

தேவைப்படும்போது சரியான நேரத்தில் சிறுநீர் கழிப்பது நல்லது