கால்களில் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுவது ஏன்?

தசைப்பிடிப்பை கால் பிடித்துக் கொண்டது என்று சொல்வோம்

உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்போது தசைகள் சரியாக இயங்காது .அந்த நேரத்தில் தசைகள் பிடித்துக்கொள்ளும்

உடலில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவது தேவையான தாதுக்களான பொட்டாசியம் கால்சியம் குறைபாடு காரணமாகவும் இது ஏற்படுகிறது

அதிகமாக நடப்பது, ஓடுவது அல்லது ஒரே இடத்தில் நிற்பது உட்கார்ந்திருப்பது போன்றவற்றாலும் தசைப்பிடிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது

இந்த எல்லா காரணங்களாலும் தசைகள் பாதிக்கப்பட்டு உங்களுக்கு கால்களில் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும்

முக்கியமாக வைட்டமின் B12 மற்றும் வைட்டமின் D3 குறைபாட்டால் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன

உங்களுக்கு கால்களில் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும்போது கால்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்

இதன் மூலம் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும் பிடிப்புகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்