ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் உணவுப் பொருட்கள் !

பூண்டு (Garlic)

ப்ரோக்கோலி (Broccoli)

கொத்தமல்லி (Coriander)

பீட்ரூட் (Beetroot)

மஞ்சள் (Turmeric)

எலுமிச்சை (Lemon)

வெல்லம் (Jaggery)

தண்ணீர் (Water)

மிளகு (Pepper)