இளமையாகவே இருக்கனுமா? இதை சாப்பிடுங்க !

காய்கறிகள்

டார்க் சாக்லேட்

சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு

தக்காளி

க்ரீன் டீ

பப்பாளி

பசலைக்கீரை

ப்ரோக்கோலி

சோயா

மேலும் காண

நாய்களுக்கு கொடுக்கவே கூடாத உணவு வகைகள்! வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லும் முன் இதை மறக்காமல் செய்து பாருங்க! முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளியை நீக்கும் உணவு வகைகள்! Taekwondo: டேக்வாண்டோ பழகுங்க.... இந்தப் பலன்கள பெறுங்க!