தர்பூசணியை யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது?

Published by: க.சே.ரமணி பிரபா தேவி
Image Source: pexels

தர்பூசணி கோடைகாலத்திற்கு ஏற்ற சிறந்த பழமாகும்

Image Source: pexels

ஆனால் சில குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் இதை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.

Image Source: pexels

தர்பூசணியின் கிளைசெமிக் குறியீடு (GI) அதிகம்.

Image Source: pexels

இரத்த சர்க்கரை அளவு வேகமாக அதிகரிக்கக்கூடும்.

Image Source: pexels

தர்பூசணியில் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளது.

Image Source: pexels

சிறுநீரகப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிக பொட்டாசியத்தை உடலில் இருந்து வெளியேற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம்.

Image Source: pexels

விரைவாக சளி அல்லது இருமல் ஏற்படுபவர்கள் இதை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Source: pexels

சில நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தர்பூசணி குளிர்ச்சியானது, இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு சிக்கலை அதிகரிக்கக்கூடும்.

Image Source: pexels

தர்பூசணியில் டைரமைன் எனப்படும் அமினோ அமிலம் உள்ளது, இது சில நபர்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வலியைத் தூண்டக்கூடும்.

Image Source: pexels