Eating Disorder

அதிகமா சாப்டா கூட பிரச்சனையா? சர்வதேச மனநலம் நாளில் தெரிந்துக் கொள்ள் வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன?

நீங்கள் சீரியல் ஈட்டரா? அப்படின்னா இந்த நோயெல்லாம் வரலாம்

Mindful Eating:கவனத்துடன் உண்பதை ஊக்குவிக்கும் Mindful Eating முறை... பின்பற்ற வேண்டியவை என்னென்ன?