Rain health Tips: மழை காலத்தில் உடல்நலத்தில் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்; எதை செய்ய கூடாது தெரியுமா?

தமிழ்நாட்டில், வடகிழக்கு பருவமழை தொடங்கிவிட்டது

அடிக்கடி மழை நீரில் நனைய வேண்டாம்

மழைநீர் தேங்கியுள்ள இடங்களுக்கு செல்ல வேண்டாம்

நீரை கொதிக்க வைத்து பருகுங்கள்

புரதம் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்து கொள்ளுங்கள்