சீஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகளா..? தகவல்கள்!
ஜான்சி ராணி
Updated at:
11 Jan 2023 11:33 PM (IST)
1
தினமும் குறிப்பிட்ட அளவு சீஸ் உணவில் சேர்த்துகொள்வது நல்லது.
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App2
தவிர சீஸில் ஜிங்க், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் ரிபோஃப்ளே உள்ளிட்டவற்றுடன் அதிக அளவு வைட்டமின்ஸ் ஏ மற்றும் பி-12 காணப்படுகிறது.
3
எலும்புகளை வலிமையாக்கும்.
4
கால்சியம், கொழுப்பு மற்றும் புரோட்டினின் சிறந்த மூலமாக சீஸ் இருக்கிறது.
5
குடலை ஆரோக்கியமாக
6
image 6
7
image 7
8
image 8
9
image 9
NEXT
PREV
Read today's latest news (Latest News) the country's most trusted news channel on ABP News - which puts the nation ahead.
- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -