Health Tips: அச்சச்சோ.... காலையில் வெறும் வயிற்றில் காபி குடிப்பது ஆபத்து.! ஏன் தெரியுமா?

காபி குடிப்பது என்பது காபி பிரியர்களுக்கு மட்டுமே புரியும் ஒரு போதை.

இருப்பினும், காபி குடிப்பதால் சில நன்மைகள் இருந்தாலும், காலையில் வெறும் வயிற்றில் காபி குடிப்பது சில தீவிர பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

காலையில் காபி குடிப்பதால் ஏற்படும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.

பெரிய கப் காபி குடிப்பது இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழி வகுக்கும்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் காபி உட்கொள்வது கடுமையான மனநிலை மாற்றங்களுக்கு உண்டாக்கும்.

காலையில் ஒரு கப் காபி குடிப்பதற்குப் பதிலாக பழங்களைச் சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.