நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முதல் 10 உணவுகள் இதோ!

கருஞ்சீரகம்

மஞ்சள்

இஞ்சி

திரிபலா

அஸ்வகந்தா

துளசி

வேம்பு

மோரிங்கா

பூண்டு