உப்பு தண்ணீரில் குளிக்கும் பழக்கம் நல்லதா? கெட்டதா?

உப்பு நமது உடலுக்கு அவசியம். நீரில் உப்பு கலந்து குளித்தால் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்

உடலில் வலி உள்ளவர்களுக்கு உப்பு நீரில் குளிப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும்

நீரில் சிறிது உப்பு சேர்த்து குளித்தால் மன அழுத்தம் குறையும் என்று சொல்கிறார்கள். மனரீதியாக மிகவும் அமைதியாக இருக்க முடியும்.

உடல் ரீதியாக மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால், நீரில் உப்பு சேர்த்து குளித்தால் சோர்வு நீங்குமாம்.

நீரில் உப்பு சேர்த்து குளித்தால் தசை வலி குறையுமாம். சருமத்திற்கும் நல்லதாம்

தலைவலி ஏற்பட்டால் உப்பு நீரில் குளித்தால் நிவாரணம் கிடைக்குமாம்

நீரில் உப்பு சேர்க்கும் போது சில துளிகள் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இதிலும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

உப்பு நீரில் குளித்தால் உடலில் ரத்த ஓட்டம் நன்றாக இருக்குமாம்.

உப்பு நீரில் குளித்தால் மூட்டு வலியும் குறையுமாம்