புகைபிடித்தல் வாயைச் சுற்றி கோடுகளை உருவாக்குகிறது அதனால் தோலை பாதிக்கிறது

அதிகப்படியாக மது அருந்துதல் உடல் கொழுப்பை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது

சர்க்கரையை அதிக அளவில் உட்கொள்வது தோலில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டினை சேதப்படுத்துகிறது

ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்களை குறைவாக உட்கொள்வது முதுமைக்கு வழிவகுக்கும்

மன அழுத்தம் முதுமைக்கு வழிவகுக்கிறது

காஃபின் அதிகமாக குடிப்பது DHEA ஐ குறைக்கிறது

நாள் முழுவதும் மொபைல் போனை குனிந்து பார்ப்பது முதுமைக்கு முக்கிய காரணம்

உடற்பயிற்சியின்மை முதுமைக்கு வழிவகுக்கும்