சிகரெட் பிடிப்பதால் ஆயுள் எவ்வளவு குறையும்.?

சிகரெட் பிடிப்பதால் உங்கள் உடல்நலம் மோசமாக பாதிக்கப்படும்.

ஒரு சிகரெட் பிடிக்கும்போது, சராசரியாக 11 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் ஆயுள் குறையலாம்.

இதனுடன், தொடர்ந்து புகைப்பிடிப்பவர்களின் மொத்த வயதில் சுமார் 10 ஆண்டுகள் குறையும்.

மேலும், ஒவ்வொரு சிகரெட்டை புகைப்பதால், ஆண்களின் ஆயுளில் சராசரியாக 17 நிமிடங்கள் குறைகிறது.

பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு சிகரெட்டும் அவர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து 22 நிமிடங்களை குறைக்கிறது.

சிகரெட் குடிப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் COPD வருவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

மேலும், இது தமனிகளை அடைத்துவிடுகிறது. இதன் காரணமாக மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

அத்துடன், இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துகிறது.

மேலும், புகையிலையின் புகையில் உள்ள புற்றுநோய்க் காரணிகள், வாய், தொண்டை மற்றும் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்க்கு முக்கியக் காரணமாகின்றன.