அவசியத்திற்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் தெரியுமா.?

அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் சோடியம் அளவு குறையலாம்.

ஓவர்ஹைட்ரேஷனால் தலைவலி ஏற்படலாம்.

அதிக நீர் சிறுநீரகங்கள் மீது கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்துகிறது.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது.

அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் வாந்தி அல்லது குமட்டல் ஏற்படலாம்.

உடலில் சோர்வு மற்றும் பலவீனம் உணரப்படலாம்.

கை கால் மற்றும் முகத்தில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலை பாதிக்கப்படலாம்.

மூளையில் வீக்கம் கூட வரலாம்.