நைட்ல டீ குடிக்கிறீங்களா? உடனே நிறுத்துங்க... ஆபத்து காத்துக்கொண்டிருக்கிறது!

இரவு தேநீர் அருந்துவதால் நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனை வரலாம்.

இரவு தேநீர் அருந்துவதால் காஃபின் தூக்கத்திற்கு இடையூறு ஏற்படுத்தலாம்.

இது தூக்கம் வருவதை தாமதப்படுத்துகிறது. இதனால் தூக்கத்தின் தரம் குறையலாம்.

அடிக்கடி இரவில் தேநீர் அருந்துவது தூக்க வழக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

சிலருக்கு தேநீர் அருந்துவதால் அசிடிட்டி நெஞ்செரிச்சல் வரலாம்.

அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்வதால் சிலருக்கு பதட்டம் அல்லது இதய படபடப்பு ஏற்படலாம்.

இரவு அடிக்கடி தேநீர் அருந்துவதால் சிறுநீர் கழிக்க எழ வேண்டியிருக்கலாம்.

இரவு தேநீரால் வயிற்று பிரச்சனைகள் கூட வரலாம்.

அதற்கு பதிலாக நீங்கள் ஹெர்பல் டீ, க்ரீன் டீ, துளசி டீ போன்றவற்றை குடிக்கலாம்.