இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

வாய்வழி கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது

தோலுக்கு நன்மை பயக்கும்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது

சிறுநீரக கல் வராமல் தடுக்கிறது

தொண்டை தொற்றுக்கு நன்மை பயக்கும்

கூந்தலுக்கு நல்லது