மோசமான கனவுகள் காண்பதற்கான காரணம் என்ன தெரியுமா?

இரவு நேரத்தில் பலர் பயங்கரமான கனவு காண்கிறார்கள்

வாங்க, எந்தக் காரணங்களால் அதிகம் கெட்ட கனவுகள் வருகின்றன என்று பார்க்கலாம்.

ஒரு நபருக்கு பயங்கரமான கனவுகள் வர பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

இரவில் பேய் படம் பார்த்திருந்தால், அந்த காட்சிகள் உன் கனவில் வரும்.

ஒருவருக்கு அதிக மன அழுத்தம் இருந்தால், அவர் பயங்கரமான கனவுகளைக் காண்கிறார்.

கவலைகள் பயங்கரமான கனவுகளைக் காண்பதற்கான மற்றொரு காரணம்.

போதுமான தூக்கம் வராமல் அல்லது சரியான நேரத்தில் தூங்காமல் இருந்தால், நீங்கள் பயங்கரமான கனவுகளைக் காணலாம்.

மருந்துகள் மற்றும் மனநல கோளாறுகளும் பயங்கரமான கனவுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்

இது தவிர மன உளைச்சல் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறுக்கும் முக்கிய காரணமாகும்.