கண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்

வெண்டைக்காய்

சுரைக்காய்

பசலைக்கீரை

பட்டாணி

ப்ரோகோலி

முட்டை

சோளம்

சால்மன் மீன்

கேரட்