தைராய்டு பிரச்னையை மோசமாக்கும் சில பழக்கங்கள் எவை என தெரியுமா?

சரியான தூக்கம் இல்லாமை

தைராய்டுக்கு சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது சோயா மற்றும் சோயா பால் சாப்பிடக்கூடாது

புகை பிடித்தால், தைராய்டு அதிகரிக்கும்

மன அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், தைராய்டு பிரச்னை அதிகரிக்கும்

உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைப்பது அவசியம்

தைராய்டு குறைவாக சுரக்கும் போது உடல் எடை அதிகரிக்கும்