Patanjali:மூட்டு வலி முதல் முதுகெலும்பு வலி வரை! 'பீடானில் கோல்ட்' தரும் தீர்வு. பதஞ்சலியின் ஆயுர்வேத சிகிச்சை

பதஞ்சலியின் பீடனில் கோல்ட், ஆயுர்வேத சமநிலை மூலம் வலிக்கான மூல காரணத்தை குறிவைத்து, தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நீண்டகால நிவாரணத்தை வழங்குகிறது.

பதஞ்சலி

Source : special arrangement

வலி என்பது மனித வாழ்வின் பிரிக்க முடியாத ஒன்று தன் வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது வலியை சந்திக்காதவர்கள் எவரும் இருக்க முடியாது. இந்த வலி சில நேரங்களில் தற்காலிகமானதாக இருக்கும், சில நேரங்களில் பல ஆண்டுகளாக நமது உடலையும் மனதையும் பாதிக்கும்.

நவீன வாழ்க்கை முறை, பரபரப்பான வேலைகள், மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை ஆகியவை இன்று வலியை ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாற்றிவிட்டன. ஆனால் வலி என்பது உண்மையில் "சாதாரணமானது" தானா? அல்லது நமது உடல் நமக்குத் தரும் ஒரு தீவிர எச்சரிக்கை மணியை நாம் புறக்கணிக்கிறோமா?

வலி எத்தனை வகைகள்?

மருத்துவ அறிவியலின் படி, வலி முக்கியமாக இரண்டு வகைப்படும். முதலாவது, விரலில் அடிபடுதல், விழுதல், கனமான பொருள் மோதுதல் அல்லது விபத்து போன்ற திடீரென ஏற்படும் வலி. இது 'அக்யூட் பெயின்' (Acute pain) எனப்படும். இது தீவிரமானது, ஆனால் குறுகிய காலமே நீடிக்கும்.

இரண்டாவது வகை, நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் வலி. இது படிப்படியாக வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகி, மனிதர்கள் அதனுடன் பழகிவிடுகிறார்கள். இது 'க்ரோனிக் பெயின்' (Chronic pain) அல்லது நாள்பட்ட வலி எனப்படும். இந்த வலி எலும்புத் தேய்மானம், நரம்பு அழுத்தம், நழுவிய தண்டுவட வட்டு (Slipped disc) அல்லது மூட்டு தொடர்பான பிரச்சனைகள் போன்ற உள்நோக்கிய பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும். ஆயுர்வேதத்தில், இத்தகைய வலிகள் பெரும்பாலும் 'வாத தோஷத்துடன்' தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது.

உடலின் எச்சரிக்கை மணியா அல்லது மருந்துகளால் அடக்கப்பட்ட சத்தமா?

இந்தியா போன்ற ஒரு பெரிய நாட்டில், நாள்பட்ட வலி என்பது ஒரு தீவிர பொது சுகாதாரப் பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. சுமார் 18 கோடி மக்கள் ஏதோ ஒரு வகையான நீண்ட கால வலியால் அவதிப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மூட்டுவலி (Arthritis), முதுகுவலி, முழங்கால் வலி, கழுத்துவலி (Cervical pain), நரம்பு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஒரு நபரின் உடல் திறனை மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் மனநலம் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையையும் பாதிக்கின்றன.

வலி என்பது ஒரு சிக்கலான உயிரியல் செயல்முறை. நமது உடலில் 'நோசிசெப்டர்கள்' (Nociceptors) எனப்படும் சிறப்பு ஏற்பிகள் எனப்படும் நரம்பு முனைகள் உள்ளன. உடலின் எந்தப் பகுதியில் வீக்கம், அழுத்தம் அல்லது சேதம் ஏற்படுகிறது என்பதை இவை அடையாளம் காணும். இந்தத் தகவல் நரம்பு மண்டலம் வழியாக மூளையை அடையும் போது, நாம் வலியை உணர்கிறோம்.

 வலி என்பது நமது உடலின் 'அலார' அமைப்பு போன்றது, ஏதோ தவறு நடக்கிறது என்பதை இது நமக்குச் சொல்கிறது. ஆனால், அந்தப் பிரச்சனையைப் புரிந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக, அலாரத்தை அணைக்க முயற்சிக்கும்போதுதான் சிக்கல் தொடங்குகிறது. இன்று, வலி நிவாரண மாத்திரைகள் வலியில் இருந்து விடுபடுவதற்கான எளிதான வழியாகப் பார்க்கப்படுகின்றன. லேசான தலைவலி முதல் மூட்டுப் பிடிப்பு வரை அனைத்திற்கும் நாம் மாத்திரைகளை நாடுகிறோம். இவை உடனடி நிவாரணம் அளித்தாலும், நம்மை உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமாக்குகின்றனவா? என்றால் அது உண்மையல்ல.

வலி நிவாரணிகளின் நன்மைகளும் தீமைகளும்

நவீன அலோபதி மருத்துவத்தில், வலி நிவாரணிகள் முக்கியமாக மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

NSAIDs (ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்): டிக்ளோஃபெனாக், இபுபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் போன்றவை இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை. இவை வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியைப் போக்குகின்றன. ஆனால் நீண்ட கால பயன்பாடு வயிற்றுப் பிரச்சனைகள், புண்கள் (Gastric ulcers), கல்லீரல்-சிறுநீரக பாதிப்பு மற்றும் இதய நோய்களை உண்டாக்கலாம்.

1. ஸ்டெராய்டுகள்: இவை மிகவும் பயனுள்ளவை, ஆனால் அதே சமயம் ஆபத்தானவை. நீண்ட கால பயன்பாடு நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப் பலவீனப்படுத்தி, ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.

2. அனல்ஜெசிக்ஸ் (Analgesics): இதில் 'ஓபியாய்டுகள்' (Opioids) அடங்கும். இவை கசகசா செடியிலிருந்து (Opium) தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் தீவிர வலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை போதை தரக்கூடியவை என்பதால் உடலை இதயம் சார்ந்ததாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ அடிமைப்படுத்திவிடும்.

3. அட்ஜுவன்ட் மருந்துகள்: நரம்பு வலிக்கு வழங்கப்படும் காபாபென்டின் மற்றும் பிரிகாபாலின் போன்ற மருந்துகள் இதில் அடங்கும். இவை வலி சமிக்ஞை மூளையை அடைவதைத் தடுக்கின்றனவே தவிர, வலியின் மூல காரணத்தை குணப்படுத்துவதில்லை. இவற்றால் சோர்வு, நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம்.

இந்த மருந்துகளின் மிகப்பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அவை வலியை குணப்படுத்துவதில்லை, மாறாக வலியை உணரவிடாமல் செய்கின்றன. மருந்தின் வீரியம் குறைந்ததும் வலி மீண்டும் வரும். இதனால் வலி - மருந்து - தற்காலிக நிவாரணம் - மீண்டும் வலி என்ற நச்சுச் சுழற்சி உருவாகிறது.

ஆயுர்வேதத்தின் மூல காரண சிகிச்சை

நவீன மருத்துவத்தின் வரம்புகள் தெளிவாகும்போது, நமது கவனம் ஆயுர்வேதத்தை நோக்கித் திரும்புகிறது. ஆயுர்வேதம் வலியை வெறும் அறிகுறியாகப் பார்க்காமல், உடலின் தோஷங்களின் ஏற்றத்தாழ்வாகப் பார்க்கிறது. எனவே, இதன் நோக்கம் வலியை அடக்குவது அல்ல, மாறாக அதன் மூல காரணத்தைச் சரிசெய்வதாகும்.

பதஞ்சலியின் விஞ்ஞானிகள் இந்த முழுமையான அணுகுமுறையுடன் 'பீடானில் கோல்ட்' (Peedanil Gold) மருந்தை உருவாக்கியுள்ளனர். இது வலியுடன் தொடர்புடைய அனைத்து உயிரியல் பாதைகளிலும் செயல்படுகிறது. நவீன ஆராய்ச்சியின் படி, இந்த மருந்து அலோபதி வலி நிவாரணிகள் செய்யும் அதே வேலையை, எவ்வித கடுமையான பக்கவிளைவுகளும் இன்றி செய்கிறது.

• வீக்கம் குறைப்பு: வீக்கமே வலியின் முக்கிய காரணம். பீடானில் கோல்ட் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய உயிரியல் குறிகாட்டிகளை சமநிலைப்படுத்துகிறது.

• குருத்தெலும்பு மறுசீரமைப்பு: மூட்டுவலி போன்ற நோய்களில், எலும்புகளுக்கு இடையிலான குருத்தெலும்பு (Cartilage) தேய்கிறது. இந்த மருந்து குருத்தெலும்பு மீண்டும் வளர ஆதரவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

• நரம்பு ஆரோக்கியம்: சியாட்டிகா (Sciatica) அல்லது தண்டுவட வட்டு நழுவுதல் போன்றவற்றால் ஏற்படும் நரம்பு அழுத்த வலிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்தையும் இது மேம்படுத்துகிறது.

சமநிலை மூலம் நிவாரணம்

நீண்ட கால பாதுகாப்பு ஆய்வுகளின்படி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, இது கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் அல்லது மூளை போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. உடனடி நிவாரணத்தை விட நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதே புத்திசாலித்தனம். உடல், மனம் மற்றும் உயிரியல் அமைப்பை ஒரு ஒருங்கிணைந்த அலகாகப் பார்க்கும் ஆயுர்வேத அணுகுமுறை இன்றைய காலத்தின் கட்டாயமாகும்.

வலியில் இருந்து விடுதலை என்பது வெறும் மாத்திரைகளில் இல்லை; அது புரிதல், சமநிலை மற்றும் முழுமையான சிகிச்சையில் உள்ளது.

பொறுப்புத் துறப்பு (Disclaimer): இது ஒரு விளம்பரக் கட்டுரை (Sponsored article). ஏபிபி நெட்வொர்க் (ABP Network) இதில் உள்ள கருத்துக்களுக்குப் பொறுப்பேற்காது. இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. ஏதேனும் மருந்துகளை வாங்குவதற்கு அல்லது உட்கொள்வதற்கு முன் தகுந்த மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை ஆலோசிக்கவும். வாசகர்கள் சுய விருப்பத்தின் பேரில் செயல்பட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.