காய்ச்சலுக்கான ஒரு ஆயுர்வேத தீர்வு... பதஞ்சலி ஃபெவோக்ரிட் கிலாய் மற்றும் சிராயதா போன்ற மூலிகைகளுடன்

சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 37°C. காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும். பதஞ்சலியின் ஃபீக்ரிட் காய்ச்சலைக் குறைத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

காய்ச்சலை கவனமாக பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்

Source : ABPLIVE AI

உடல் சாதாரண வெப்பநிலை: மனித உடலின் சராசரி வெப்பநிலை 98.6 டிகிரி பாரன்ஹீட் அல்லது 37 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். இந்த வெப்பநிலையை விட உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​அதை காய்ச்சல் அல்லது 'ஜ்வர்' என்கிறோம். காய்ச்சல் என்பது உடலின் இயற்கையான எதிர்வினையாகும், நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் போராட நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு காய்ச்சலை உருவாக்குகிறது. பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் தொற்று உடலில் நுழையும்போது, ​​நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பட்டு உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது. இது தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை தடுத்து மற்றும் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

காய்ச்சல் என்பது ஒரு நோய் மட்டுமல்ல, உடலில் உள்ள ஒரு உள் பிரச்சினையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் இது லேசானதாக இருக்கும் மற்றும் சில நாட்களில் தானாகவே சரியாகிவிடும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது கடுமையான நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். காய்ச்சலுக்கான சரியான காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு, எந்தவொரு தீவிர நோயின் சாத்தியத்தைத் தடுக்க அதைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

காய்ச்சலுக்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

தொற்று ஒரு முக்கிய காரணம். வைரஸ்கள் சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் பாக்டீரியாக்கள் UTI, டைபாய்டு, டிபி மற்றும் தொண்டை தொற்றுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

வைரல் தொற்றுகளில் டெங்கு, சிக்கன்குனியா மற்றும் கொரோனா போன்ற நோய்கள் அடங்கும், இதில் காய்ச்சல் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். டெங்கு மற்றும் சிக்கன்குனியாவில், காய்ச்சலுடன், மூட்டு வலி மற்றும் தோல் அரிப்பு ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு எந்தவொரு புதிய மருந்து அல்லது தடுப்பூசிக்கு எதிர்வினையாற்றுவதால், தடுப்பூசி போட்ட பிறகு காய்ச்சல் ஏற்படலாம். இது குழந்தைகளில் பொதுவானது, மேலும் தடுப்பூசி போட்ட சில மணி நேரங்களில் லேசான காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.

மூட்டுவலி அல்லது பிற அழற்சி நோய்களும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் போன்ற நோய்களாலும் காய்ச்சல் காணப்படுகிறது. வெப்பமான சூழலில் வாழ்வதால் அல்லது வெப்ப பக்கவாதம் காரணமாகவும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கலாம்.
உடலில் ஏதேனும் வீக்கம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, ஒவ்வாமை அல்லது சில மருந்துகளின் எதிர்வினை ஆகியவை காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும்.

காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன?

உடலில் அதிக வெப்பம், குளிர் அல்லது நடுக்கம், தலைவலி, சோர்வு மற்றும் பலவீனம், தசை வலி, அதிக வியர்வை, வறண்ட தொண்டை, பசியின்மை, எரிச்சல் அல்லது மந்தமாக உணர்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

காய்ச்சல் அதிகமாக இருந்தால், அதன் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு காய்ச்சலின் போது கூடுதல் கவனம் தேவை, ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருக்கும்.

காய்ச்சலை அளவிடும் முறை என்ன?

காய்ச்சலை அளவிட ஒரு தெர்மோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தற்போதைய நாட்களில், டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் மூலம் வெப்பநிலையை எளிதாக அளவிட முடியும். முன்னதாக, பாதரச தெர்மோமீட்டர்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன, அதில் பாதரசத்தை கீழே குலுக்க வேண்டும். நாக்கின் கீழ் அல்லது அக்குள் பகுதியில் தெர்மோமீட்டரை வைப்பதன் மூலம் வெப்பநிலை அளவிடப்படுகிறது.

இப்போது, ​​புதிய தொழில்நுட்பத்தின் அடிப்படையில் அகச்சிவப்பு தெர்மோமீட்டர்களும் சந்தையில் கிடைக்கின்றன, அவற்றை நெற்றியில் வைத்து காய்ச்சலைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தலாம். உடல் வெப்பநிலை 100.4 டிகிரி பாரன்ஹீட் (38 டிகிரி செல்சியஸ்) க்கு மேல் இருந்தால், அது காய்ச்சலாகக் கருதப்படுகிறது.

காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• போதுமான ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்.
• உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர், ஜூஸ் மற்றும் சூப் உட்கொள்ளுங்கள்.
• உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க லேசான மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• நெற்றியில் குளிர்ந்த நீர் ஒத்தடம் கொடுப்பது நிவாரணம் அளிக்கும்.

கடுமையான நிலையில் மருத்துவரை அணுகவும்

சில சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் தீவிரமாக இருக்கலாம் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. காய்ச்சல் 104 டிகிரி பாரன்ஹீட்டை விட அதிகமாக இருந்தால், நீண்ட நேரம் நீடித்திருந்தால் மற்றும் பொதுவான நடவடிக்கைகளால் குறையவில்லை என்றால், அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி, வாந்தி, குழப்பம் அல்லது அதிக பலவீனம் இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஆயுர்வேத தீர்வு: பதஞ்சலியின் 'ஃபெவோகிரிட்'

ஆயுர்வேதத்தில், காய்ச்சல் மற்றும் தொற்றுகளைக் கட்டுப்படுத்த இயற்கையான மூலிகைகள் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பதஞ்சலி நவீன அறிவியல் முறைகளைப் பயன்படுத்தி 'ஃபெவோகிரிட்' என்ற ஆயுர்வேத மருந்தைத் தயாரித்துள்ளது.

ஃபெவோகிரிட்டில் உள்ள முக்கிய மூலிகைகளை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்...

• சிராதா - காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது
• கிலோய் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது
• கரஞ்ச் - வீக்கம் மற்றும் தொற்றுகளை குறைக்க உதவுகிறது
• குட்கி - கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது
• துளசி - பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது
• ரோஜா - உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்க உதவுகிறது

பொறுப்புதுறப்பு: இது ஒரு ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்ட கட்டுரை. ABP நெட்வொர்க் பிரைவேட் லிமிடெட் மற்றும்/அல்லது ABP லைவ் இதன் உள்ளடக்கங்களையும்/அல்லது இங்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்களையும் ஆதரிக்காது/சந்தா செய்யாது. அனைத்து தகவல்களும் அப்படியே வழங்கப்படுகின்றன. இந்த தகவல் மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது வாங்க ஒரு சலுகை அளிக்காது. இதுபோன்ற எந்தவொரு கொள்முதல் செய்வதற்கு முன்பும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசகர்/சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். வாசகர்களின் விருப்பம் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.