கோடை வெயில் சூட்டை தணிக்க ஜூஸ் குடிக்க செல்லும் முன் இந்த 10 விசயத்தை கவனிக்கவும் !

ரூ.3.க்கு நாமக்கல் முட்டை.. குறைந்த விலைக்கு முட்டை வாங்கிய பொதுமக்களுக்கு அதிர்ச்சி !

அருண் சின்னதுரை — Fri, 1 May 2026 16:10:10 +0530

சிவகங்கையில் அழுகிய முட்டைகள் விற்பனை: குறைந்த விலைக்கு வாங்கிய பொதுமக்கள் வேதனை.

குறைந்த விலையில் நாமக்கல் முட்டை

நாமக்கல் பகுதியில் இருந்து கொண்டு வரப்பட்டதாக கூறி, சிவகங்கை நகராட்சியில், பல்வேறு பகுதிகளில் வண்டிகளில் முட்டைகள் விற்பனை செய்யப்பட்டதாக தெரிகிறது. ஒரு முட்டை ரூ.3 முதல் ரூ.4 வரை குறைந்த விலையில் விற்பனை செய்யப்பட்ட நிலையில், கடைகளில் ரூ.6 முதல் ரூ.7 வரை விற்கப்படுவதாக கூறப்படுகிறது. குறைந்த விலை காரணமாக பொதுமக்கள் 30 முதல் 50 முட்டைகள் வரை வாங்கிச் சென்றுள்ளனர். ஆனால், மறுநாள் பயன்படுத்த முயன்றபோது பல முட்டைகள் அழுகிய நிலையில் இருந்ததாகவும், துர்நாற்றம் வீசியதாகவும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தெரிவித்தனர். மேலும், சில முட்டைகள் சிறிய அளவில் இருந்ததாகவும் கூறப்படுகிறது.

கெட்டுப்போன முட்டை

சிவகங்கை மேலூர் சாலையைச் சேர்ந்த கட்டிட பொறியாளர் விக்னேஷ் (30) என்பவர் 30 முட்டைகள் வாங்கியதாகவும், பின்னர் அவற்றை வேகவைத்தபோது கெட்டுப்போனது தெரியவந்ததாகவும் கூறினார்.

இந்த முட்டைகள் பள்ளிகளுக்கு விநியோகம் செய்யப்பட வேண்டியவை ஆக இருக்கலாம் என்றும், தற்போது பள்ளிகள் விடுமுறையில் இருப்பதை பயன்படுத்தி வெளியில் விற்பனை செய்யப்படுகிறதா என்ற சந்தேகமும் எழுந்துள்ளது. பள்ளிகளுக்கு வழங்கப்பட வேண்டிய முட்டைகள் பொதுமக்களுக்கு ஏன் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன என்பது குறித்து அதிகாரிகள் விசாரணை நடத்த வேண்டும் என சமூக ஆர்வலர்கள் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

கடும் வெயில் காலம் என்பதால் உணவுப் பொருட்கள் விரைவில் கெட்டுப்போகும்

மேலும், கடந்த சில நாட்களாக உணவகங்களில் உணவுத்துறை அதிகாரிகள் சோதனைகள் நடத்தப்படவில்லை என்றும், கடும் வெயில் காலம் என்பதால் உணவுப் பொருட்கள் விரைவில் கெட்டுப்போகும் அபாயம் உள்ளதால் பொதுமக்கள் பாதிக்கப்பட வாய்ப்பு அதிகம் என்றும் கூறப்படுகிறது. இதனால், முட்டை விற்பனையாளர்கள் மற்றும் உணவகங்களில் தீவிர சோதனைகள் நடத்த வேண்டும் என பொதுமக்கள் வலியுறுத்தியுள்ளனர்.

இதுகுறித்து உணவு பாதுகாப்புத்துறை அதிகாரிகள் உடனடி ஆய்வு மேற்கொண்டு, தரமற்ற உணவுப் பொருட்கள் விற்பனைக்கு எதிராக கடும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் எனவும் வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது.

மெக்கானிக் தேவையில்லை! ஏசியை இப்படி கிளீன் பண்ணுங்க! எலக்ட்ரிக் பில்லைக் குறைக்கும் ஸ்மார்ட் டிப்ஸ்!

ஜேம்ஸ் — Fri, 1 May 2026 13:34:00 +0530

2026 கோடை காலத்தின் வெப்பத்திலிருந்து தப்பிக்கப் பலரும் வீடுகளில் ஏசியை நிறுவுகின்றனர். ஆனால் எந்தவொரு மின்சார சாதனத்தையும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது அதனை முறையாகப் பராமரிப்பதும் அவசியம். இல்லையெனில் அதன் செயல்திறன் குறைந்துவிடும்.

பொதுவாக அறையைக் குளிர்விக்க ஏசி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் பல நேரங்களில் ஏசி இருந்தும் சரியான குளிர்ச்சி கிடைப்பதில்லை அல்லது துர்நாற்றம் வீசுகிறது. முறையான பராமரிப்பு இல்லாததே இதற்கு முக்கிய காரணம். அதிகப்படியான செலவுகளைத் தவிர்க்க நீங்களே வீட்டிலேயே ஏசியைச் சுத்தம் செய்யலாம். இது சிறந்த காற்றோட்டத்தைத் தருவதோடு உங்கள் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்தும்.

ரிமோட்டில் உள்ள முக்கியமான பட்டன்

உங்கள் ஏசி ரிமோட்டில் 'Self Clean' அல்லது 'I Clean' என்று எழுதப்பட்ட பட்டன் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். இந்தப் பட்டனை அழுத்தினால் ஏசி தானாகவே தன்னைச் சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளும். ஒருவேளை உங்கள் ரிமோட்டில் இந்தப் பட்டன் இல்லை என்றால் ஏசியை அணைப்பதற்கு முன்பாக 'Cool' மோடை ஆஃப் செய்துவிட்டு 'Fan' மோடை மட்டும் சிறிது நேரம் ஓடவிடவும். இந்தச் செயல்முறை ஏசி காயில்களில் தேங்கியுள்ள தண்ணீரை முழுமையாக உலர்த்துகிறது. இதன் மூலம் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை உருவாவது தடுக்கப்படுகிறது.

துர்நாற்றத்தைத் தவிர்த்து மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்துங்கள்

ஏசி உட்பகுதியை உலர வைப்பதன் மூலம் ஏசியைத் தொடங்கும்போது வரும் ஒருவிதமான மண் வாசனை அல்லது துர்நாற்றத்தை நீக்கலாம். காயில்கள் சுத்தமாக இருக்கும்போது வெப்பப் பரிமாற்றம் சிறப்பாக நடக்கும். இதனால் அறை மிக விரைவாகக் குளிர்ச்சியடையும். இயந்திரத்தின் மீது சுமை குறையும்போது கம்ப்ரஸர் குறைந்த மின்சாரத்தையே பயன்படுத்தும். இதன் விளைவாக உங்கள் மின்சாரக் கட்டணமும் கணிசமாகக் குறையும்.

மெக்கானிக் செலவை மிச்சப்படுத்தலாம்

ஈரப்பதத்தை அவ்வப்போது உலர்த்துவது காயில்களில் அடர்த்தியான அழுக்கு படிவதைத் தடுக்கிறது. இது இயந்திரத்தை உட்புறத்திலிருந்து சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த எளிய பழக்கம் அடிக்கடி மெக்கானிக்கை அழைப்பதைத் தவிர்ப்பதோடு ஏசியின் ஆயுட்காலத்தையும் அதிகரிக்கும். இந்த ஆட்டோ கிளீன் பட்டன் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சிக் கொள்ளும் என்றாலும் மாதத்திற்கு ஒருமுறை ஏசியின் வெளிப்புற ஃபில்டர் வலையை (Mesh) கைகளால் கழுவிச் சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது.

ஏசியைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

ஏசியை அணைத்த பிறகு முறையான காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்ய அறையில் உள்ள ஃபேனை குறைந்தது 10 நிமிடங்களாவது ஓடவிடவும். எப்போதும் ஏசியை 24 டிகிரி செல்சியஸ் முதல் 26 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் வைத்திருப்பது பாதுகாப்பானது. நீங்களே சுத்தம் செய்த பிறகும் குளிர்ச்சி குறைவாக இருந்தால் மட்டும் ஒருமுறை நிபுணர்களைக் கொண்டு சர்வீஸ் செய்து கொள்வது நல்லது.

தூக்கத்தை கெடுக்கும் ‘ஓவர் திங்கிங்’.. தப்பிப்பது எப்படி? இதோ எளிய வழிமுறைகள்!

ஜேம்ஸ் — Thu, 30 Apr 2026 14:07:59 +0530

நாள் முழுவதும் கடினமாக உழைத்த பிறகு, இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் உடல் மிகவும் சோர்வாக இருக்கும். அந்த நேரத்தில் உடல் ஓய்வை விரும்பினாலும், மனம் மட்டும் அடங்காமல் உங்களை உறங்க விடாமல் செய்யும். மாறாக பழைய நினைவுகள், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள் மற்றும் தேவையற்ற விஷயங்களை அசைபோட்டு மனதை மேலும் சுறுசுறுப்பாக்கி உறக்கத்தைக் கெடுக்கும். இன்று பலரும் எதிர்கொள்ளும் மிக முக்கியமான பிரச்சனையாக இது மாறியுள்ளது.

நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, இரவில் ஏற்படும் இந்த அதீத சிந்தனை( மற்றும் தூக்கமின்மை என்பது ஏதோ திடீரென நடக்கும் ஒன்றல்ல. இதற்குப் பின்னால் மனம், உடல் மற்றும் மன அழுத்தம் சார்ந்த பல காரணிகள் இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகின்றனர். இத்தகைய சூழலை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் தூக்கமின்மை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பது குறித்து இங்கே விரிவாகப் பார்ப்போம்.

மூளையின் செயல்பாடு: டீபால்ட் மோட் நெட்வொர்க்

நமது மூளையில் உள்ள டீபால்ட் மோட் நெட்வொர்க் (Default mode network) எனப்படும் ஒரு பகுதி இரவில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இயங்குவதாக நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இந்தப் பகுதிதான் சுய ஆய்வு செய்வது மற்றும் கடந்த காலம் அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதற்குப் பொறுப்பாக உள்ளது. மன அழுத்தம் அல்லது பதற்றத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த செயல்முறை இரவு நேரத்தில் இன்னும் தீவிரமடைகிறது. அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் எதிர்மறையான எண்ணங்களையே கொண்டிருப்பதால் உறக்கத்தின் போதும் மூளை அமைதியடைவதில்லை.

கார்டிசோல் அளவும் மன அழுத்தமும்

பொதுவாக இரவு நேரங்களில் உடல் தானாகவே தளர்வடையத் தொடங்கும். ஆனால் தூக்கமின்மை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு உடலின் அழுத்த மண்டலம் எப்போதும் விழிப்புடனேயே இருக்கும். இந்த நேரத்தில் கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவு உடலில் அதிகமாக இருப்பதால் ஏதோ ஒரு ஆபத்து அல்லது அச்சுறுத்தல் இருப்பது போன்ற உணர்வு உடலுக்குத் தோன்றும். இது இயல்பான உறக்கத்தைத் தடுத்து மனதை பதற்றத்திலேயே வைத்திருக்கும்.

வேதிப்பொருள் சமநிலையும் உணர்ச்சி மாற்றங்களும்

மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்களின் சமநிலை மாறுபடுவதும் இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். சில வேதிப்பொருட்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தினால், சில வேதிப்பொருட்கள் விழிப்புடன் வைத்திருக்க உதவும். இந்த சமநிலை சீர்குலையும் போது மூளை ஓய்வெடுக்க கடினப்படும். இதனால் தேவையற்ற சிந்தனைகளும் தூக்கமின்மையும் ஏற்படுகின்றன. மேலும் தூக்கமின்மை காரணமாக உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதி பாதிக்கப்படுவதால், மிகச்சிறிய விஷயங்கள் கூட பெரியதாகத் தோன்றி மன வேதனையை உண்டாக்கும்.

செரிமானமும் தூக்கமும்

செரிமான மண்டலத்திற்கும் மூளைக்கும் இடையே ஆழமான தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. செரிமானப் பாதையில் ஏதேனும் கோளாறுகள் அல்லது சிரமங்கள் இருந்தால் அது நேரடியாக மூளையைப் பாதிக்கும். இதனால்தான் செரிமானப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்குத் தூக்கப் பிரச்சனைகளும் சேர்ந்தே வருகின்றன.

நாம் செய்யும் பொதுவான தவறுகள்

தவறான தினசரி பழக்கவழக்கங்களும் தூக்கத்தைக் கெடுக்கின்றன. உதாரணமாக, தினமும் ஒரே நேரத்தில் தூங்கச் செல்லாதது, இரவு தாமதம் வரை மொபைல் போன் அல்லது கணினி திரைகளைப் பார்ப்பது, மது அருந்துவது அல்லது குறிப்பிட்ட சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது தூக்கச் சுழற்சியைப் பெருமளவு பாதிக்கிறது. இத்தகைய பழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் நல்ல உறக்கத்தைப் பெற முடியும்.

முன்னெச்சரிக்கை

இத்தகைய பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்த சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் அவசியமாகும். தூங்குவதற்கு முன்பாக மொபைல் போன் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது மற்றும் தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்வது நல்ல பலனைத் தரும். லேசான உடற்பயிற்சி, தியானம் மற்றும் சீரான உணவு முறை ஆகியவை மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் நீடித்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்று அதற்கான தீர்வுகளைக் காண்பது சிறந்தது.

குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் நிபுணர்களால் பகிரப்பட்ட பொதுவான தகவல்கள் மட்டுமே. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கோ அல்லது சிகிச்சைக்கோ மாற்றானது அல்ல. மருத்துவ நிலை குறித்து ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

Window AC vs Split AC: விண்டோ ஏசி vs ஸ்பிளிட் ஏசி.. உங்க வீட்டிற்கு எந்த ஏசி பெஸ்ட்? வாங்கும் முன் தெரிஞ்சிக்கோங்க...

ஜேம்ஸ் — Thu, 30 Apr 2026 13:05:39 +0530

கோடை வெயில் கொளுத்தி எடுக்கும் இந்த நேரத்தில், உங்கள் வீட்டிற்கு எந்த ஏசி பொருத்தமானது என்பதைத் தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். பொதுவாக இந்திய வீடுகளில் விண்டோ ஏசி மற்றும் ஸ்பிளிட் ஏசி ஆகிய இரண்டுமே அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை இரண்டுமே சிறந்த குளிர்ச்சியைத் தந்தாலும், அவற்றின் வடிவமைப்பு, செயல்பாடு மற்றும் விலையில் பெரிய மாற்றங்கள் உள்ளன.

விண்டோ ஏசி மற்றும் ஸ்பிளிட் ஏசி என்றால் என்ன?

விண்டோ ஏசி என்பது கம்ப்ரஸர், கண்டன்சர் என அனைத்து பாகங்களையும் ஒரே பெட்டிக்குள் கொண்ட ஒரு அமைப்பாகும். இது பொதுவாக ஜன்னல் அல்லது சுவரில் உள்ள இடைவெளியில் பொருத்தப்படும். இதற்கு மாறாக, ஸ்பிளிட் ஏசியில் உள்ளே பொருத்தப்படும் இன்டோர் யூனிட் மற்றும் வெளியே பொருத்தப்படும் அவுட்டோர் யூனிட் என இரண்டு பகுதிகள் இருக்கும். இவை குழாய்கள் மற்றும் வயர்கள் மூலம் இணைக்கப்படுகின்றன.

குளிர்ச்சித் திறன் மற்றும் மின்சார சேமிப்பு

குளிர்ச்சித் திறனைப் பொறுத்தவரை, பெரிய அறைகளை விரைவாகவும் சீராகவும் குளிர்விக்க ஸ்பிளிட் ஏசி சிறந்தது. விண்டோ ஏசிகள் சிறிய அறைகளுக்கு மட்டுமே ஏற்றவை. அதேபோல் மின்சார சேமிப்பிலும் ஸ்பிளிட் ஏசிகள், குறிப்பாக இன்வெர்ட்டர் மாடல்கள், மிகச்சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன. இவை அறையின் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மின் நுகர்வைக் குறைத்துக் கொள்ளும். ஆனால் விண்டோ ஏசிகள் சற்று கூடுதல் மின்சாரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் நிலை இன்னும் நீடிக்கிறது.

சத்தம் மற்றும் அமைதி

அமைதியான சூழலை விரும்புபவர்களுக்கு ஸ்பிளிட் ஏசி ஒரு வரப்பிரசாதம். ஏனெனில் சத்தம் எழுப்பக்கூடிய கம்ப்ரஸர் வெளியே இருப்பதால் அறையினுள் சத்தம் இருக்காது. விண்டோ ஏசியில் அனைத்துப் பாகங்களும் ஒரே யூனிட்டில் இருப்பதால் இயந்திரங்கள் இயங்கும் சத்தம் சற்று அதிகமாகவே இருக்கும்.

பொருத்துதல் மற்றும் தோற்றம்

விண்டோ ஏசியைப் பொருத்த ஜன்னல் அல்லது சுவரில் சரியான அளவில் இடைவெளி தேவைப்படும். ஆனால் ஸ்பிளிட் ஏசியை அறையின் எந்தப் பகுதியிலும் பொருத்த வசதி உள்ளது. அழகியல் ரீதியாகப் பார்த்தால், ஸ்பிளிட் ஏசிகள் நவீன தோற்றத்துடன் வீட்டின் உள் அலங்காரத்திற்குப் பொருத்தமாக இருக்கும். விண்டோ ஏசிகள் பார்க்க சற்று பெரியதாகவும் பழைய பாணியிலும் தெரியும்.

விலை மற்றும் பராமரிப்புச் செலவு

விலையைப் பார்த்தால் விண்டோ ஏசி வாங்குவதற்கு மலிவானது. ஆனால் நீண்ட கால அடிப்படையில் மின்சாரக் கட்டணத்தைக் கணக்கிடும்போது ஸ்பிளிட் ஏசியே சிக்கனமானது. பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை விண்டோ ஏசி மிகவும் எளிமையானது மற்றும் சர்வீஸ் செலவு குறைவானது. ஆனால் ஸ்பிளிட் ஏசிக்குத் தகுந்த இடைவெளியில் நிபுணர்களைக் கொண்டு சர்வீஸ் செய்வது அவசியம்.

எது உங்களுக்கான சிறந்த தேர்வு?

உங்களிடம் சிறிய அறை மற்றும் குறைந்த பட்ஜெட் இருந்தால் நீங்கள் விண்டோ ஏசியைத் தேர்வு செய்யலாம். ஆனால் அதிக குளிர்ச்சி, அமைதி மற்றும் நீண்ட காலப் பயனை எதிர்பார்ப்பவர்கள் ஸ்பிளிட் ஏசிக்குச் செல்வதே புத்திசாலித்தனம். குறிப்பாகக் கடுமையான இந்தியக் கோடையைச் சமாளிக்க ஸ்பிளிட் ஏசிகளே தற்போதைய காலத்திற்கு ஏற்ற சிறந்த தேர்வாக உள்ளன.

Vaping vs Smoking: சிகரெட்டை விட 'வேப்பிங்' பாதுகாப்பானதா? - இளைஞர்களே உஷார்..தெரியாமல் கூட இதை செய்யாதீங்க!

ஜேம்ஸ் — Thu, 30 Apr 2026 10:16:40 +0530

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட்டு வேப்பிங் (Vaping) முறைக்கு மாறினால் உடல்நலத்திற்கு எந்தப் பாதிப்பும் இல்லை என்று பலரும் தவறாகக் கருதுகின்றனர். புகைப்பிடித்தலும், வேப்பிங்கும் வெவ்வேறு முறைகளாக இருந்தாலும், இரண்டுமே உடலுக்குப் பெரும் தீங்கினை விளைவிப்பவை என்பதுதான் நிதர்சனம். இந்த இரண்டுக்கும் இடையிலான ஒரே வித்தியாசம், அவை உடலைச் சேதப்படுத்தும் விதம் மட்டுமே. இதனைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

புகைப்பிடித்தல் என்றால் என்ன?

புகையிலையை எரிப்பதன் மூலம் வெளிவரும் புகையை சுவாசிப்பதே புகைப்பிடித்தல் ஆகும். சிகரெட், பீடி மற்றும் சுருட்டு போன்றவை இந்த வகையின்கீழ் வருகின்றன. புகையிலையை எரிக்கும்போது சுமார் 4,000-க்கும் மேற்பட்ட வேதிப்பொருட்கள் வெளியாகின்றன. இதில் 70-க்கும் மேற்பட்ட வேதிப்பொருட்கள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் காரத்தன்மை கொண்டவை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

வேப்பிங் என்றால் என்ன?

மின்சாரத்தால் இயங்கும் ஒரு கருவியின் மூலம் திரவத்தை வெப்பப்படுத்தி, அதை நீராவியாக சுவாசிக்கும் முறையே வேப்பிங் எனப்படுகிறது. இந்தத் திரவத்தில் நிகோடின், சுவையூட்டும் வேதிப்பொருட்கள் மற்றும் புரோப்பிலீன் கிளைக்கால் போன்றவை கலந்திருக்கும். இதில் புகை வருவதில்லை என்பதால் இது பாதுகாப்பானது என்று பலரும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், இந்த நீராவியிலும் உடலுக்குக் கேடு விளைவிக்கும் நச்சு வேதிப்பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன.

உடல்நலப் பாதிப்புகள்

புகையிலை எரியும்போது வெளியாகும் தார் (Tar) மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு நேரடியாக நுரையீரலைப் பாதிக்கின்றன. இது நீண்ட காலப்போக்கில் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் சிஓபிடி (COPD) போன்ற கொடிய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், ரத்த நாளங்கள் கடினமாவதால் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. அதேவேளையில், வேப்பிங் முறையில் தார் இல்லாவிட்டாலும், அதில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள் நுரையீரலின் உட்புறத்தைச் சேதப்படுத்துகின்றன. வேப்பிங் செய்வதால் 'EVALI' எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நோய் ஏற்படுவதை மருத்துவ நிபுணர்கள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர். மேலும், இதில் உள்ள நிகோடின் ரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தி, இதயத் துடிப்பை வேகமாக்குவதால் குறுகிய காலத்திலேயே இதயப் பாதிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

மூளை வளர்ச்சியும் அடிமையாதலும்

புகைப்பிடித்தல் மற்றும் வேப்பிங் ஆகிய இரண்டுமே நிகோடின் மூலமாக மூளையைப் பாதிக்கின்றன. குறிப்பாக வேப்பிங் முறையில் நிகோடின் அளவு அதிகமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளதால், இது இளைஞர்களின் மூளை வளர்ச்சியைப் பெரிதும் பாதிக்கிறது. கவர்ச்சிகரமான வாசனை மற்றும் விளம்பரங்களால் இளைஞர்கள் எளிதில் இதற்கு அடிமையாகி விடுகின்றனர். நிகோடின் இருப்பதால், இதில் இருந்து மீள்வது என்பது சவாலான ஒன்றாகவே மாறுகிறது.

மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்து

புகைப்பிடித்தலை விட வேப்பிங் குறைவான பாதிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அது ஒருபோதும் பாதுகாப்பானது அல்ல என்பதே மருத்துவர்களின் கருத்தாக உள்ளது. வேப்பிங் முறை அறிமுகமாகி சில காலமே ஆவதால், அதன் நீண்ட காலப் பாதிப்புகள் வரும் ஆண்டுகளில் இன்னும் அதிகமாகத் தெரியவரலாம். எனவே, புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேப்பிங் ஒரு சரியான வழிமுறை அல்ல. ஒருவர் புகைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினால், மருத்துவர்களின் ஆலோசனைப்படி நிகோடின் பேட்ச்கள் மற்றும் முறையான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதே சிறந்தது.

இந்தியாவில் சட்ட விதிகள்

இந்தியாவில் பொது இடங்களில் புகைப்பிடிக்கத் தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் தனிப்பட்ட பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், 2019-ம் ஆண்டு முதல் இந்தியாவில் வேப்பிங் முறைக்கு முழுமையான தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் உற்பத்தி, விற்பனை மற்றும் இறக்குமதி அனைத்தும் சட்டவிரோதமானது. முதல்முறை விதியை மீறுபவர்களுக்கு 1 லட்சம் ரூபாய் அபராதம் அல்லது சிறைத்தண்டனை விதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.

குறிப்பு: இக்கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள் நிபுணர்களால் பகிரப்பட்டவை மற்றும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே வழங்கப்பட்டுள்ளன. இவை முறையான மருத்துவ ஆலோசனைக்கோ அல்லது சிகிச்சைகோ மாற்றாகாது. உடல்நலம் சார்ந்த சந்தேகங்களுக்கு எப்போதும் தகுதியுள்ள மருத்துவரை அணுகுவது அவசியமாகும்.

Inverter vs Convertible AC: இன்வெர்டர் VS கன்வெர்டிபிள் ஏசி..! குறைந்த மின்சார செலவில் அதிக குளிர்ச்சி - எது பெஸ்ட்?

குலசேகரன் முனிரத்தினம் — Thu, 30 Apr 2026 08:11:32 +0530

Inverter vs Convertible AC: இன்வெர்டர் மற்றும் கன்வெர்டிபிள் ஏசிக்களில் எந்த மாடல், குறைந்த மின்சார செலவில் நல்ல பலனை தருகிறது என கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கொளுத்தும் வெயில்: இன்வெர்டர் VS கன்வெர்டிபிள் ஏசி

கோடை வெயில் உக்கிரமாக கொளுத்தி வருகிறது. அன்றாட பணிகளுக்கு கூட நண்பகல் நேரங்களில் வெளியே செல்ல பொதுமக்கள் தயக்கம் காட்டுகின்றனர். இரவு நேரங்களில் புழுக்கம் காரணமாக அறைகளில் தூங்க முடியாமல் மொட்டை மாடிகளில் தஞ்சம் அடைகின்றனர். அந்த வசதி இல்லாதவர்கள் ஏசியை மட்டுமே ஒரு பாதுகாவலனாக கருதுகின்றனர். அப்படி இருப்பவர்களுக்கு மின்சார கட்டணம் மற்றொரு பெரிய அதிர்ச்சியாக உள்ளது. இந்நிலையில், இன்வெர்டர் மற்றும் கன்வெர்டிபிள் ஏசிக்களில், கோடை கால வெயிலை சமாளிக்க நல்ல குளிர்ச்சியை தருவது எந்த மாடல் என்பதையும், இவற்றில் எது குறைந்த மின்சார செலவை வழங்கும்? என்ற விவரங்களையும் இந்த தொகுப்பில் அறியலாம்.

இன்வெர்டர் VS கன்வெர்டிபிள் ஏசி - எதை வாங்கலாம்?

ஏசி வாங்குபவர்களுக்கு இன்வெர்டர் ஏசி அல்லது கன்வெர்டிபிள் ஏசி, எதை வாங்கலாம் என்பதில் குழப்பம் ஏற்படலாம். இரண்டுமே ஆற்றலைச் சேமிக்கவும், சிறந்த குளிர்ச்சியை வழங்கும் தன்மையை கொண்டுள்ளது. அதேநேரம், அவற்றின் செயல்பாட்டு முறைகள் வேறுபட்டவை. எனவே தேவையான தகவல்களை சேகரித்து, முறையான திட்டமிடலுன் உங்களது அறைக்கும் பட்ஜெட்டிற்கும் ஏற்ற சிறந்த ஏசியை தேர்வு செய்வது அவசியம்.

இன்வெர்டர் ஏசி எப்படி இயங்கும்?

இன்வெர்டர் ஏசி என்பது அறையின் தேவைக்கு ஏற்ப, அதன் குளிரூட்டும் திறனைத் தானாகவே சரிசெய்யும் ஒரு வகை ஏசி ஆகும். இது கம்ப்ரஸரை மீண்டும் மீண்டும் ஆன் மற்றும் ஆஃப் செய்வதற்குப் பதிலாக, அதன் வேகத்தை மாற்றியமைக்கிறது. அறை விரும்பிய வெப்பநிலைக்குக் குளிர்ந்தவுடன், ஏசி குறைந்த திறன் நிலைக்கு மாறுகிறது. ஒரு நிலையான வெப்பநிலையைப் பராமரிக்கிறது. மின்சாரத்தை சேமிக்கிறது மற்றும் சத்தத்தை குறைக்கிறது. அதனால்தான், படுக்கையறைகள் அல்லது சீரான, வசதியான குளிர்ச்சி தேவைப்படும் பிற அறைகளுக்கு இன்வெர்டர் ஏசிகள் மிகவும் சரியானதாக கூறப்படுகிறது.

கன்வெர்டிபிள் ஏசி எப்படி இயங்கும்?

இன்வெர்டர் ஏசியுடன் ஒப்பிட்டால் கன்வெர்டிபிள் ஏசிகள் சற்று வித்தியாசமாகச் செயல்படுகின்றன. குளிரூட்டும் திறன் அல்லது டன்னேஜை (tonnage) பயனர் மேனுவல் முறையில் சரிசெய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, அறையில் அதிகமானோர் இருக்கும்போது அல்லது மிகவும் வெப்பமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் உயர் சக்தி பயன்முறையைப் (high power mode) பயன்படுத்தலாம். அதுவே, அறையில் குறைவான நபர்கள் இருக்கும்போது, குறைந்த குளிரூட்டும் பயன்முறையைத் (low cooling mode) தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் மின்சாரத்தைச் சேமிக்கலாம். மொத்தமாக, இது பயனர்களுக்கு அதிகக் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. விசாலமான இடங்களில் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும்.

இன்வெர்டர் VS கன்வெர்டிபிள் ஏசி - மின்சார சேமிப்பு

எது மின்சாரத்தை சேமிக்கிறது? என்ற கேள்வியை எடுத்துக்கொண்டால், இரண்டு ஏசிகளுமே சிறந்தவை. இன்வெர்டர் ஏசிகள் மின் நுகர்வைத் தானாகவே கட்டுப்படுத்துகின்றன. ஆனால், கன்வெர்ட்டிபிள் ஏசிகளில், அமைப்புகளை நீங்களே சரி செய்ய வேண்டும். எனவே, அதிக முயற்சியின்றி மின்சாரத்தைச் சேமிக்க விரும்பினால், இன்வெர்டர் ஏசி ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். அதேநேரம் வரவேற்பறை அல்லது கூடம் போன்ற, அடிக்கடி ஆட்கள் மாறும் அறையில் நீங்கள் இருந்தால், கன்வெர்ட்டிபிள் ஏசி அதிகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒட்டுமொத்தத்தி நீங்கள் அமைதியான, சீரான மற்றும் ஆட்டோமேடிக் குளிரூட்டலை விரும்பினால், இன்வெர்டர் ஏசியைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப குளிரூட்டலைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினால், கன்வெர்டிபிள் ஏசி சிறந்தது. உங்கள் தேவைக்கேற்ப சரியான ஏசியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

Summer Skincare Tips : கற்றாழை முதல் தயிர் வரை! முகத்தில் உள்ள 'சன் டான்' (Sun Tan) நீங்க வேண்டுமா? கோடைக்கால டிப்ஸ்

ஜேம்ஸ் — Thu, 30 Apr 2026 07:49:36 +0530

கடுமையான சூரிய ஒளி மற்றும் சுட்டெரிக்கும் வெப்பத்தின் விளைவுகள் உடலில் நீரிழப்பு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்ப்படுகின்றன. ஆனால் இவற்றுள், சருமம் கருமையாவது(Tanning) ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகும், இது முகத்தைக் கழுவுவதால் மட்டும் எளிதில் நீங்கிவிடாது. தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் இருப்பதால், சருமத்தின் நிறம் மாறத் தொடங்கி, முகம் பொலிவிழந்து காணப்படுகிறது. எனவே, சருமம் கருமையாவதைத் தடுக்க சரியான நேரத்தில் தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுப்பது அவசியம். இதைத் தவிர்க்க மக்கள் பல்வேறு முறைகளை முயற்சிக்கின்றனர், சிலர் மருத்துவ சிகிச்சையையும் நாடுகின்றனர், ஆனால் இவை எப்போதும் பலனளிப்பதில்லை. இத்தகைய சூழ்நிலையில், சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் சருமம் கருமையாவதைக் குறைக்க உங்களுக்கு உதவும் சில வழிமுறைகளை காணலாம்

தயிர் மற்றும் கடலை மாவு ஃபேஸ் பேக்

தயிர் மற்றும் கடலை மாவு கலந்த முகப்பூச்சு, சருமக் கருமையைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது. இதைத் தயாரிக்க, ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர் மற்றும் கடலை மாவைக் கலந்து பசைபோல் ஆக்கவும். இந்தப் பசையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர விட்டு, பின்னர் கழுவி விடவும். சிறந்த பலன்களைப் பெற, இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.

வெள்ளரிக்காய், தக்காளி மற்றும் தயிர் தொகுப்பு

வெள்ளரிக்காய் மற்றும் மஞ்சள் கலந்த பேக் சருமத்தை இதமாக்குவதோடு, கருமையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, அதனுடன் மஞ்சள் சேர்த்து முகத்தில் தடவவும். தக்காளி மற்றும் தயிர் கலந்த பேக்கும் நன்மை தரும். தக்காளியை அரைத்து, அதனுடன் தயிர் சேர்த்து முகத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் உலர விட்டு, பிறகு கழுவவும். இந்த இரண்டு பேக்குகளையும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

கற்றாழை மற்றும் எலுமிச்சையின் பயன்பாடு

கற்றாழை ஜெல் மற்றும் எலுமிச்சை சாறும் கருமையைப் போக்க உதவுகின்றன. இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து பசைபோல் ஆக்கி, அதை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கழுவி விடவும். சருமத்தை இதமாக்கவும் பொலிவூட்டவும் இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம்.

பப்பாளி, தேன் மற்றும் மஞ்சள் கலவை

பப்பாளி, தேன் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஃபேஸ் பேக், சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையைப் போக்கவும் உதவுகிறது. இதற்கு, பப்பாளி சாறு, தேன் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றைக் கலந்து ஒரு பசை போலத் தயாரித்து, அதை முகத்தில் தடவவும். 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் கழுவி விடவும். இந்த பேக்கை ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் பயன்படுத்தலாம். கோடை காலத்தில், சருமத்தில் கருமையும் தோல் ஒவ்வாமைகளும் ஏற்படுவது பொதுவானது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சருமத்தில் கருமை மற்றும் ஒவ்வாமைகள் இரண்டும் தோலை வெவ்வேறு விதமாகப் பாதிக்கின்றன, எனவே அவற்றை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிகவும் அவசியம். பிரச்சனைகள் மோசமடைவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகி, முறையான சிகிச்சையை உறுதி செய்வது சிறந்தது.

விபத்தாக மாறும் விசில் சத்தம் ! பிரஷர் குக்கர் விபத்துக்களைத் தவிர்க்க 5 டிப்ஸ்!

ஜேம்ஸ் — Wed, 29 Apr 2026 13:30:31 +0530

பரபரப்பான இன்றைய உலகில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பிரஷர் குக்கர்கள் தேவை என்பது மிக முக்கியமானதாக உள்ளது. இவை உணவை மிக விரைவாக வேக வைப்பதால் மக்கள் இதை பெரிய அளவில் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.

பருப்பு, அரிசி, காய்கறிகள் அல்லது இறைச்சி போன்றவற்றை குறைந்த நேரத்திலும் ஒரு குக்கரில் தயாரிக்கலாம். இருப்பினும், அவை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், தவறாகப் பயன்படுத்தினால் ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம்.

குக்கர் வெடிப்பு சம்பவங்கள்

பிரஷர் குக்கர் வெடிப்புகள், கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்துவது மற்றும் சில சமயங்களில் உயிரிழப்புக்குக் கூட வழிவகுப்பது பற்றிய அறிக்கைகளை நாம் அடிக்கடி காண்கிறோம். பெரும்பாலும், இந்த விபத்துக்கள் எந்தவொரு பெரிய காரணத்தினாலும் ஏற்படுவதில்லை, மாறாக சிறிய கவனக்குறைவாலேயே நிகழ்கின்றன. முறையான முன்னெச்சரிக்கைகளுடன், இந்த விபத்துக்களை முழுமையாகத் தவிர்க்கலாம். எனவே, இன்று ஒரு பிரஷர் குக்கர் வெடிப்பதற்கு என்னென்ன தவறுகள் காரணமாக அமையும் என்பதை கீழே காணலாம்.

என்னென்ன தவறுகள் காரணம்?

1. கேஸ்கெட் மற்றும் பாதுகாப்பு வால்வைப் புறக்கணித்தல் - பிரஷர் குக்கரில் ரப்பர் கேஸ்கெட் மற்றும் பாதுகாப்பு வால்வு ஆகியவை இன்றியமையாதவை. அவை இரண்டும் சேர்ந்து, உள்ளக அழுத்தத்தைச் சீராக்கி, அதிகப்படியான நீராவியை வெளியேற்றுகின்றன. இருப்பினும், பலர் காலப்போக்கில் அவற்றை மாற்றுகிறார்கள் அல்லது புறக்கணிக்கிறார்கள். கேஸ்கெட் தேய்ந்துவிட்டாலோ அல்லது தளர்ந்துவிட்டாலோ, நீராவி சரியாக வெளியேற முடியாது. பாதுகாப்பு வால்வில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், உள்ளே அழுத்தம் அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான அழுத்தம் குக்கர் வெடிக்கக் காரணமாகலாம். எனவே, கேஸ்கெட் மற்றும் வால்வை அவ்வப்போது பரிசோதிக்கவும். சேதமடைந்திருந்தால், அவற்றை உடனடியாக மாற்றவும். மலிவான அல்லது போலியான பாகங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. குக்கரை அளவுக்கு அதிகமாக நிரப்புதல் - பலர், அவசரமாகவோ அல்லது ஒரே நேரத்தில் அதிக உணவு சமைப்பதற்காகவோ, பிரஷர் குக்கரை முழுவதுமாக நிரப்புகிறார்கள், ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது. உணவு வேகும்போது, அது உப்பி விரிவதற்குப் போதுமான இடம் இல்லாமல் போகிறது, இது நீராவி வெளியேறும் வழியை அடைத்துவிடும். இது குக்கரின் உள்ளே அதிகப்படியான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது, இது வெடிப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்தப் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க, எப்போதும் குக்கரை அதன் கொள்ளளவில் சுமார் மூன்றில் இரண்டு பங்குக்கு மட்டுமே நிரப்பவும், குறிப்பாக பருப்பு போன்ற நுரைக்கும் உணவுகளுக்கு, இன்னும் குறைவாகவே சமைக்கவும், இதனால் நீராவி எளிதாக வெளியேறவும், அழுத்தம் பாதுகாப்பான அளவில் இருக்கவும் முடியும்.

3. விசில் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது - பிரஷர் ரிலீஸ் வால்வு என்பது குக்கரின் ஒரு முக்கிய பாகமாகும். அதில் அழுக்கோ அல்லது உணவுத் துகள்களோ சிக்கிக்கொண்டால், அது சரியாகச் செயல்படாது. இது நீராவி வெளியேறுவதைத் தடுத்து, குக்கரின் உள்ளே அழுத்தத்தை அதிகரித்து, குக்கர் வெடிக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் விசில்லை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்யுங்கள் மற்றும் காற்றோட்டக் குழாயில் அடைப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. குறைவான தண்ணீர் சேர்ப்பது - குறைவான தண்ணீர் சேர்த்தால் உணவு வேகமாக வேகும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த எண்ணம் தவறானது மற்றும் ஆபத்தானது. இது உணவைக் கருகச் செய்யலாம், குக்கரை அதிக வெப்பமாக்கலாம், உள்ளக வெப்பநிலையைச் சமநிலையற்றதாக்கலாம், மற்றும் வெடிப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். எனவே, ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் போதுமான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து, நீர் இல்லாமல் சமைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

5. பழைய அல்லது குறைபாடுள்ள குக்கரைப் பயன்படுத்துதல் - ஒரு பழைய குக்கரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். காலப்போக்கில், அதன் உடற்பகுதி, மூடி மற்றும் லாக் அமைப்பு பலவீனமடைகின்றன. இதனால், மூடி தவறாகப் பூட்டிக்கொள்ளுதல், உடற்பகுதியில் விரிசல் ஏற்படுதல், அழுத்தத் தாங்கும் திறன் குறைதல் மற்றும் விசில் செயலிழத்தல் போன்றவை ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பழைய அல்லது குறைபாடுள்ள குக்கர்களை மாற்றவும். ஒரு புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரிடமிருந்து புதிய குக்கரை வாங்கவும். அவற்றைத் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்.

கேன்சர் ஆபத்து..! "கெமிக்கல், கல்லு வெச்சா.. " மாம்பழ வியாபாரிகளுக்கு உணவு பாதுகாப்புத்துறை வார்னிங்

குலசேகரன் முனிரத்தினம் — Wed, 29 Apr 2026 11:14:31 +0530

Mango Chemical: மொத்த மற்றும் சில்லறை விற்பனைக்கடைகளில் மாம்பழங்கள் ரசாயனம் பயன்படுத்தி செயற்கை முறையில் பழுக்க வைக்கப்படுகிறதா? என ஆய்வு மேற்கொள்ளவும் அதிகாரிகளுக்கு உத்தரவிடப்பட்டுள்ளது.

மாம்பழ சீசன்

மாம்பழம் சீசன் காரணமாக பல்வேறு வகையான மாம்பழங்கள் கோடைகாலத்தில் அதிகளவு விற்பனைக்கு வருகிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் மாம்பழங்களை விரும்பி சாப்பிடுவது வழக்கம். அதேநேரத்தில் இயற்கையாக பழுக்காத மாம்பழங்களை, லாப நோக்கில் சில வியாபாரிகள் கல் வைத்தும், சில ரசாயானங்களை பயன்படுத்தியும் பழுக்க வைத்து விற்பனை செய்வதாக குற்றம்சாட்டப்படுகிறது. இதனையறிந்த உணவு பாதுகாப்பு துறை, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில், செயற்கை முறையில் ரசாயன பொருட்கள் பயன்படுத்தி மாம்பழங்களை பழுக்க வைக்கக்கூடாது என எச்சரித்துள்ளது. மாம்பழங்கள் அதிக லாபத்துக்காக விற்பனை செய்வதற்கு ரசாயன முறையில் மாம்பழம் பழுக்க வைக்கப்படுவதாக புகார்கள் எழுந்த நிலையில் இந்த நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது.

உணவு பாதுகாப்பு துறை வார்னிங்

உணவு பாதுகாப்பு துறை வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், “ மாம்பழ விற்பனையாளர்கள் இயற்கை முறையில் பழுக்க வைத்த மாம்பழங்களை மட்டும் விற்பனை செய்ய வேண்டும். வரும் நாட்களில் தொடர் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படும் அப்போது, ரசாயன முறையில் மாம்பழங்கள் பழுக்க வைத்து விற்பனை செய்தால், அவை பறிமுதல் செய்யப்பட்டு, சம்பந்தப்பட்ட கடை உரிமையாளர்களுக்கு 5000ரூபாய் அபராதம் உள்ளிட்ட நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படும் தொடர்ச்சியாக இதே முறைகேட்டில் ஈடுபட்டால் சம்பந்தப்பட்ட கடை உரிமையாளர் மீது கடும் நடவடிக்கை மேற்கொண்டு கடையின் உணவு பாதுகாப்புத்துறை உரிமம் ரத்து செய்யப்படும்” எனவும் எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பின் விளைவுகள் என்ன?

கல்/ரசாயனம் (Calcium Carbide) வைத்துப் பழுக்க வைக்கப்பட்ட மாம்பழங்கள் செயற்கையானவை. உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடியவை. குறிப்பாக அந்த பழங்கலை உண்பவர்களுக்கு வயிற்று வலி, வாந்தி, அலர்ஜி போன்ற ஆரோக்கியக் குறைபாடுகள் ஏற்படலாம். கார்பைட் கல் வைத்து பழுக்க வைக்கப்பட்ட பழங்கங்களை உண்பதால் அதிகபட்சமாக புற்றுநோய், நரம்புமண்டல பாதிப்பு போன்ற சிக்கல்களையும் எதிர்கொள்ள நேரிடலாம். ஆபத்துகளை தவிர்க்க கடைகளில் வாங்கிய மாம்பழங்களை உப்பு நீரில் குறைந்தது 1-2 மணிநேரம் ஊறவைத்து, பின் நன்கு கழுவிப் பயன்படுத்தவும். பழங்களை நன்றாகத் தேய்த்துக் கழுவி, தோலை நீக்கிவிட்டு உண்ணவும்.

கல் வைத்த மாம்பழத்தை கண்டறியும் வழிகள்:

தோல் நிறம்: செயற்கையாகப் பழுத்த பழங்கள் அதிக மஞ்சள் நிறத்துடனும், பச்சைப் புள்ளிகள் இல்லாமலும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

வாசனை: இந்த பழங்களில் மாம்பழத்திற்கே உரிய நறுமணம் இருக்காது. சில சமயம் கெமிக்கல் வாசனை வீசும்.

அழுத்திப் பார்த்தல்: பழத்தின் காம்புப் பகுதி கருப்பாகவும், அழுத்தும்போது அந்த இடம் மட்டும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

தன்மை: பழம் உள்ளே நார் இல்லாமலும், சுவை குறைந்தும் இருக்கலாம்.

கோடை வெயில் சூட்டை தணிக்க ஜூஸ் குடிக்க செல்லும் முன் இந்த 10 விசயத்தை கவனிக்கவும் !

அருண் சின்னதுரை — Tue, 28 Apr 2026 23:32:17 +0530

கடையில் சுகாதாரக் குறைபாடோ காணப்பட்டால், 94440-42322 என்ற உணவு பாதுகாப்புத் துறையின் வாட்ஸ்அப் புகார் சேவை எண்ணிற்கு புகார் அளிக்கலாம்.

கோடை வெயில்

தற்பொழுது கோடை காலம் துவங்கிவிட்டதால் பொதுமக்களுக்கு பதநீர், இளநீர், கம்மங்கூல், பழரசம், சர்பத், கரும்பு ஜூஸ், கூல்டிரிங்ஸ் (Carbonated Drinks) மில்க் மோர் மற்றும் இவை போன்ற பல திரவ ஆகாரங்களின் தேவைகள் அதிகமாகும். மேலும் இவற்றின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய புதுப்புது உணவு வணிகர்கள் உருவாக வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது. மேலும் திரவ ஆகாரங்கள் பெரும்பாலும் தண்ணீர் அடிப்படையிலானது என்பதினால் தொற்றுநோய்களின் தாக்கத்திற்கு சிறிது வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே மேற்கூறிய திரவ ஆகாரங்களை மிகவும் பாதுகாப்பாக உற்பத்தி செய்து, அவற்றை பாதுகாப்பான சூழலில் நுகர்வோர்களுக்கு விற்பனை செய்ய வேண்டிய கடமை உணவு வணிகர்களுக்கு உள்ளது.

நுகர்வோர்களின் கவனத்திற்கு விருதுநகர் மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்டுள்ள தகவல்

1. கடையில் உணவு பாதுகாப்பு உரிமம் உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்யவும். அவ்வாறு உணவு பாதுகாப்பு உரிமம் இல்லையெனில், அக்கடையில் எவ்வித உணவுப் பொருளையும் வாங்கக்கூடாது.

2. பழரசம்/ப்ரூட் சாலட் செய்ய பயன்படுத்தும் பழங்கள் அழுகும் நிலையில் இருந்தால் அவைகளை தவிர்க்கவும்.

3. சர்பத் மற்றும் குளிர்பானங்களில் அங்கீகரிக்கப்படாத நிறங்கள் சேர்க்கபட்டிருந்தால், அதனை வாங்குவதை தவிர்க்கவும்.

4. குளிர் பானங்கள் பழரசங்கள் நேரடியாக குளிர்பெட்டியி

லிருந்து பெறுவது நல்லது. உணவு வணிகர் ஐஸ்கட்டிகள் போட்டு தரும் குளிர்பானங்களையும், பழச்சாறுகளையும் வாங்கும் முன்னர் ஐஸ்கட்டிகள் உணவுத் தரம் வாய்ந்தவையா என்பதை உறுதி செய்துகொள்ளவும்.

5. திறந்த நிலையில் உள்ள எந்த வகை திரவ ஆகாரங்களையும் நுகர்வோர் தவிர்க்க வேண்டும்.

6. நுகர்வோர்கள் கோடை காலத்தில் அதிக அளவில் பாதுகாக்கப்பட்ட குடிநீர் மற்றும் பாதுகாப்பான திரவ ஆகாரங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

7. தங்களது கலோரியின் தேவைக்குட்பட்டு பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட கார்பனேற்றம் செய்யப்பட்ட கூல்டிரிங்ஸ் (Carbonated Drinks) போன்றவற்றை மிகவும் குறைவான அளவுடன் எடுத்துக்கொண்டு பழரசம் இளநீர் பதநீர் கரும்பு ஜுஸ் கூழ் வகைகள் போன்ற இயற்கை திரவ ஆகாரங்களை அதிகளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

8. பொட்டலமிடப்பட்ட திரவ ஆகாரங்களின் பாக்கெட்டுகளில் தயாரிப்புத் தேதி காலாவதி நாள் உள்ளிட் அனைத்து லேபிள் விபரங்களும் உள்ளதா என்பதை கவனித்து வாங்க வேண்டும்.

9. காரம் மிகுந்த மற்றும் அதிகம் சூடான உணவு வகைகளை அதிகம் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

10. நுகர்வோர் வாங்கும் திரவ உணவுப் பொருட்களின் தரத்தில் குறைபாடோ அல்லது அவற்றை விற்பனை செய்யும் கடையில் சுகாதாரக் குறைபாடோ காணப்பட்டால், 94440-42322 என்ற உணவு பாதுகாப்புத் துறையின் வாட்ஸ்அப் புகார் சேவை எண்ணிற்கு புகார் அளிக்கலாம்

எனவே, கோடை காலத்தில் திரவ ஆகாரங்கள் உற்பத்தி அல்லது விற்பனை செய்யும் உணவு வணிகர்கள் உணவு பாதுகாப்பு நெறிமுறைகளைத் தவறாது கடைபிடிக்க வேண்டும் என்றும், தவறினால் கடும் நடவடிக்கை எடுக்கப்படும் என்றும் நுகர்வோர்களும் திரவ ஆகாரங்களை கவனித்து வாங்க வேண்டும் என்றும் மாவட்ட ஆட்சித்தலைவர் மரு.என்.ஓ.சுகபுத்ரா, தெரிவித்துள்ளார்.