பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? - என்ன பிரச்னை உண்டாகும்?

தமிழகத்தில் அதிகரிக்கும் வைரஸ் காய்ச்சல்! பொது இடங்களில் முகக்கவசம் கட்டாயம்! முக்கிய அறிவுறுத்தல்!

கிஷோர் — Thu, 17 Sep 2026 07:40:58 +0530

தமிழகத்தில் தற்போது பல்வேறு வகையான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் பரவி வருவதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், பொதுமக்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுமாறு பொது சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தியுள்ளது. குறிப்பாக, பொது இடங்களில் முகக்கவசம் அணிதல், கைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருத்தல் உள்ளிட்ட சுகாதார வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம் என வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது.

தமிழகத்தில் பரவும் பல்வேறு வகையான வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

தமிழகத்தில் வழக்கத்தை விட காய்ச்சல் பாதிப்பு சற்று அதிகமாகக் காணப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இன்ஃபுளூயன்சா ஏ, அடினோ வைரஸ், ஆர்.எஸ்.வி. எனப்படும் ரெஸ்பிரேட்டரி சின்சிடியல் வைரஸ், கொரோனா வைரஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு சுவாசத் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் பரவி வருகின்றன. இதுதவிர, சின்னம்மை, கூகைகட்டு அம்மை மற்றும் மீசில்ஸ் எனப்படும் தட்டம்மை போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளும் காணப்படுவதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளிடையே கை, கால், வாய் நோய் பாதிப்புகளும் கண்டறியப்பட்டு வருகின்றன. இதனிடையே, தற்போது பெய்து வரும் மழைப்பொழிவு காரணமாக கொசுக்கள் மூலம் பரவும் டெங்கு காய்ச்சல் குறித்தும் சுகாதாரத்துறை தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறது.

காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள்

தற்போது பரவி வரும் வைரஸ் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு கடுமையான தலைவலி, தொண்டை வலி மற்றும் மூட்டு வலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. சிலருக்கு உடல் சோர்வு, இருமல் மற்றும் சளி போன்ற சுவாசத் தொற்று அறிகுறிகளும் காணப்படலாம்.

குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலுடன் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும் வாய்ப்பும் இருப்பதால், பெற்றோர் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் ஒரு வாரத்திற்குள் குணமடையக்கூடியவையாக இருந்தாலும், அனைத்து வகையான காய்ச்சல்களும் ஒரே மாதிரியான பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை.

இணை நோயாளிகள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் முதியோருக்கு கூடுதல் கவனம்

காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்படும் அனைவருக்கும் ஒரே அளவிலான தீவிரம் இருக்காது. இணை நோய்கள் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணிகள், முதியோர் மற்றும் குழந்தைகள் ஆகியோருக்கு சில வைரஸ் தொற்றுகள் தீவிரமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இவர்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.

காய்ச்சலுடன் மூச்சுத்திணறல், தொடர்ந்து அதிகமாகும் உடல் சோர்வு, நீடித்த வாந்தி அல்லது நீர்ச்சத்து குறைபாடு போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். குறிப்பாக, குழந்தைகளுக்கு மூச்சுவிடுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் தாமதிக்காமல் மருத்துவ உதவி பெறுவது அவசியம்.

பொது இடங்களில் முகக்கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்

வைரஸ் தொற்றுகள் பரவும் சூழலில், பொதுமக்கள் பொது இடங்களுக்குச் செல்லும்போது முகக்கவசம் அணியுமாறு பொது சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தியுள்ளது. பேருந்துகள், ரயில்கள், சந்தைகள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் அதிக மக்கள் கூடும் பிற இடங்களில் முகக்கவசம் அணிவது சுவாசத் தொற்றுகள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

மேலும், சோப்பு போட்டு அடிக்கடி கைகளைச் சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும். இருமும்போதும் தும்மும்போதும் கைக்குட்டை அல்லது முழங்கையைப் பயன்படுத்தி வாய் மற்றும் மூக்கை மூட வேண்டும். காய்ச்சல் அல்லது சுவாசத் தொற்று அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள், குறிப்பாக மக்கள் அதிகம் கூடும் இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

பள்ளிகளில் சுகாதார நடவடிக்கைகள் தீவிரம்

பள்ளிகளில் மாணவர்களுக்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு உறுதி செய்யப்பட்டால், அந்தந்த வளாகங்களில் சுகாதார நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. வகுப்பறைகளில் ஒரு சில மாணவர்களுக்கு காய்ச்சல் இருப்பது தெரியவந்தால், சம்பந்தப்பட்ட வகுப்பறை, கழிப்பறை மற்றும் மாணவர்கள் அதிகம் பயன்படுத்தும் பொதுவான இடங்களைச் சுத்தம் செய்து கிருமிநாசினி மூலம் தூய்மைப்படுத்த வேண்டும் என வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது.

பள்ளி நிர்வாகங்கள் மாணவர்களின் உடல்நிலை குறித்து தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். காய்ச்சல் பாதிப்பு உள்ள குழந்தைகளைப் பள்ளிக்கு அனுப்ப வேண்டாம் என்றும், அவர்கள் முழுமையாகக் குணமடையும் வரை வீட்டில் ஓய்வெடுக்க வைக்க வேண்டும் என்றும் பெற்றோருக்குக் கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

காய்ச்சல் பாதிப்பு குறித்து அதிகாரப்பூர்வ கண்காணிப்பு

தற்போது பல்வேறு வகையான காய்ச்சல்களால் சுமார் 2 லட்சம் பேர் வரை பாதிக்கப்பட்டு மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சை பெற்று வருவதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எனினும், இந்த எண்ணிக்கை தொடர்பான அதிகாரப்பூர்வ அறிக்கை, காலவரம்பு மற்றும் கணக்கெடுப்பு விவரங்கள் தெளிவாகக் குறிப்பிடப்படவில்லை. எனவே, இதனை உறுதியான மாநில அளவிலான தற்போதைய பாதிப்பு எண்ணிக்கையாகக் கருதுவதற்கு முன் சுகாதாரத்துறையின் அதிகாரப்பூர்வ தகவல்களைப் பார்க்க வேண்டும்.

வைரஸ் காய்ச்சல்களில் சில அறிவிக்கத்தக்க நோய்களாக இல்லாததால், அவற்றின் பாதிப்பு மற்றும் உயிரிழப்புகள் அனைத்தும் ஒரே வகையான அதிகாரப்பூர்வ கணக்கில் இடம்பெறாமல் இருக்கலாம் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் பொதுமக்கள் காய்ச்சல் பாதிப்பை அலட்சியம் செய்யாமல், தேவையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று முன்னெச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது அவசியமாகிறது.

பொதுமக்கள் கவனிக்க வேண்டியது என்ன?

தமிழகத்தில் பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகள் பரவி வரும் சூழலில், பொதுமக்கள் தங்களது உடல்நலத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் போதிய ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வதுடன், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி சிகிச்சை பெற வேண்டும். குழந்தைகள், முதியோர் மற்றும் இணை நோய்கள் உள்ளவர்கள் காய்ச்சல் பாதிப்பை எதிர்கொள்ளும்போது கூடுதல் கவனம் தேவை.

முகக்கவசம் அணிதல், கைகளைக் கழுவுதல், காய்ச்சல் உள்ளவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்த்தல் மற்றும் பள்ளிகளில் சுகாதார வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுதல் போன்ற நடவடிக்கைகள் மூலம் தொற்று பரவலைக் கட்டுப்படுத்த பொதுமக்கள் ஒத்துழைக்க வேண்டும் என சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தியுள்ளது.

Health Insurance எப்போது எடுக்க வேண்டும்? லேட் பண்ணினா எவ்வளவு நஷ்டம் வரும்?

ராஜேஷ். எஸ் — Tue, 15 Sep 2026 16:33:32 +0530

Health Insurance எப்போது எடுக்க வேண்டும்? லேட் பண்ணினா எவ்வளவு நஷ்டம் வரும்?

Health Tips: காய்ச்சலுக்கு பிறகு நெஞ்சு வலியா?பலவீனமா அல்லது நிமோனியாவின் அறிகுறியா? விவரம் இதோ

குலசேகரன் முனிரத்தினம் — Tue, 15 Sep 2026 13:40:43 +0530

Health Tips: காய்ச்சலுக்குப் பிறகு நெஞ்சுவலி ஏற்பட்டால் அதற்கான காரணம் என்னவென்று கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

காய்ச்சலுக்குப் பின் நெஞ்சுவலி:

காய்ச்சல் என்பது பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றுக்கு உடலின் இயல்பான எதிர்வினையாக ஏற்படுகிறது. இது மருந்து மற்றும் ஓய்வின் மூலம் சில நாட்களில் குணமாகிவிடும். ஆனால் காய்ச்சல் தணிந்த பிறகும், நெஞ்சு இறுக்கம், மார்புப் பகுதியில் கனம், இருமல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் தொடர்ந்தால், இந்த அறிகுறிகளை காய்ச்சலுக்குப் பிறகான சாதாரண பலவீனம் என்று புறக்கணிப்பது நல்ல முடிவு அல்ல. பல்வேறு காரணங்களால் மார்பு இறுக்கம் ஏற்படலாம். வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்குப் பிறகு சுவாசப் பாதையில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் சளித் தேக்கம், சுவாசிப்பதைக் கடினமாக்கும். சிலருக்குத் தொற்றுக்குப் பிறகு தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது மார்பில் கனமான உணர்வும் ஏற்படலாம்.

நிமோனியா அறிகுறிகள்..!

ஃப்ளூ, வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் நுரையீரலையும் சுவாசப் பாதைகளையும் பாதிக்கின்றன. சில சமயங்களில், தொற்று தணிந்த பிறகும் கூட, அழற்சி நீடிப்பதால் மார்பு இறுக்கம், மூச்சுத் திணறல் அல்லது இருமல் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, காய்ச்சல் மீண்டும் வந்தால், இருமல் மோசமடைந்தால், அல்லது முன்பை விட சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

உடனே கவனம் செலுத்த வேண்டிய அறிகுறிகள்:

நெஞ்சு இறுக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், கடுமையான நெஞ்சு வலி, உதடுகள் அல்லது முகம் நீல நிறமாக மாறுதல், மயக்கம், அதீத பலவீனம் அல்லது இருமலுடன் ரத்தம் வருதல் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அதேபோல், காய்ச்சல் தணிந்த பிறகு மீண்டும் வந்தாலோ, மோசமடைந்தாலோ, அல்லது சாதாரண செயல்பாடுகளின்போது கூட மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டாலோ, அதைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

இதையும் படியுங்கள்: UK Break-Up: துண்டு துண்டாக உடையும் பிரிட்டன் - ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்ட 3 நாடுகள் - என்ன காரணம்? எப்போது?

மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்:

போதுமான ஓய்வு எடுப்பதும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும் உடல் நலம் தேற உதவுகிறது
மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் ஆன்டிபயாடிக் அல்லது ஸ்டீராய்டு போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதைத் தவிர்க்கவும்
சமச்சீரான உணவை உட்கொண்டு, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள்
தற்காலத்தில், வேலை அழுத்தம் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உடல் செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
முடிந்தபோதெல்லாம் வெளியில் செல்லுங்கள்
உங்கள் காய்ச்சல் குறைந்த பிறகும் ஏதேனும் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளை நீங்கள் கண்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

Cumin Water: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிமருந்து.. பத்து பைசா செலவில்லாமல் இதனை குடித்தால் போதும்!

பேச்சி ஆவுடையப்பன் — Mon, 14 Sep 2026 13:46:39 +0530

சமையலறையில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் சீரகமும் ஒன்றாகும். இதனை உணவாக மட்டுமில்லாமல் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்தும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பலரும் சீரகத்தை இந்த பழக்கத்தை சமீப காலமாக அதிகளவில் பின்பற்றி வருகின்றனர்.

குறிப்பாக காலையில், வெறும் வயிற்றில் சீரகத் தண்ணீர் குடிப்பதால் செரிமானம் மேம்படும் மற்றும் வயிறு உப்புசம் குறையும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். அப்படியென்றால், சீரகத் தண்ணீர் வேறு என்ன மாதிரியான நன்மைகளை உடலுக்கு வழங்குகிறது என்பதைக் காணலாம். சீரகத்தில் தைமால் உள்ளிட்ட சில தாவரச் சேர்மங்களும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களும் உள்ளன. இவை செரிமானத்திற்கு ஓரளவு உதவக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், எல்லா உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் 7 நாட்களில் அல்லது ஒரு வாரத்தில் கூட குணமாகிவிடும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. உடல் முழுமையாக நச்சு நீக்கம் செய்யப்படும் என்றும் கூற முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சீரக தண்ணீர் தயாரிப்பது எப்படி?

ஒரு டம்ளர் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 1 தேக்கரண்டி சீரகத்தைப் போட்டு இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். அந்தத் தண்ணீரை வடிகட்டி காலையில் குடிக்கலாம். அல்லது ஒரு குவளை தண்ணீரில் சீரகத்தைப் போட்டு சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து அது இளஞ்சூடாக ஆனதும் குடிக்கலாம். இருப்பினும், சீரகத் தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் தான் குடிக்க வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. உங்கள் உணவுக்குப் பிறகும் எந்த நேரத்திலும் இதை நீங்கள் அருந்தலாம்.

கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்

உணவுக்குப் பிறகு வயிறு கனமாக அல்லது அசௌகரியமாக உணர்பவர்களுக்கு, சீரக நீர் ஒரு பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கும். ஆனால் அடிக்கடி வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்னை இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சீரகத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளைக் கொண்ட சில தாவரச் சேர்மங்கள் உள்ளன. இவை உடலில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. சீரகத் தண்ணீர் என்பது கொழுப்பைக் கரைக்கும் அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்கும் பானமாக கருத வேண்டாம். காபி, டீக்கு பதிலாக இதனை எடுத்துக் கொண்டால் உடல் எடை கட்டுக்கோப்பாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், அவற்றை நிறுத்திவிட்டு சீரக நீரை மட்டும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. இதை ஒரு வழக்கமான பழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக, சரியான அளவுகளில் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையோடு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அதிகமாகக் குடித்தால் கூடுதல் பலன்கள் கிடைக்கும் என எதிர்பார்க்கக் கூடாது. மேலும் இதை 7 நாட்கள் குடிப்பதால் உடனே மாற்றம் நிகழாது. ஒட்டுமொத்த உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் பல காரணிகளின் தாக்கத்தை சீரக தண்ணீர் குறைக்கும் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

(இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்டுள்ள துறை சார்ந்த நிபுணர்களால் கொடுக்கப்பட்டவை. இதில் சந்தேகம் இருந்தால் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடம் கேட்டு தெளிவு பெறுங்கள். இதற்கு ஏபிபி நாடு பொறுப்பேற்காது)

மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கும்பாபிஷேகம்: பக்தர்களுக்கு 54 மருத்துவ முகாம்கள் தயார்!

அருண் சின்னதுரை — Sat, 12 Sep 2026 23:58:28 +0530

மீனாட்சி அம்மன் கோவில் கும்பாபிஷேகம் : பக்தர்களுக்காக விரிவான மருத்துவ ஏற்பாடுகள்.

மீனாட்சி அம்மன் கோயில் கும்பாபிஷேகம்

மதுரை அருள்மிகு மீனாட்சி அம்மன் கோயில் கும்பாபிஷேகத்தை முன்னிட்டு, மருத்துவம் மற்றும் மக்கள் நல்வாழ்வுத்துறையின் கீழ், பொது சுகாதாரம் மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருந்துத்துறை, மதுரை மாநகராட்சி மற்றும் அரசு இராஜாஜி மருத்துவமனை சார்பில் பக்தர்களுக்கான விரிவான மருத்துவ ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. கும்பாபிஷேகத்திற்கு முன்னதாக 06.09.2026 முதல் 16.09.2026 வரை, 4 கோபுர உட்புற பகுதிகளிலும் பொதுமக்களின் வசதிக்காக மருத்துவ முகாம்கள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன. 17.09.2026 கும்பாபிஷேக நாளன்று, பக்தர்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி வழங்கும் வகையில் 27 இடங்களில் மொத்தம் 54 மருத்துவ முகாம்கள் மூன்று அடுக்குகளாக சுழற்சி முறையில் செயல்படும். கோயில் மேற்கூரை பகுதியில் சிறப்பு மருத்துவர்களைக் கொண்ட 7 மருத்துவ முகாம்களும், கோயில் உட்புறத்தில் 6 மருத்துவ முகாம்களுடன், திருவள்ளுவர் மண்டபத்தில் மேம்பட்ட உயிர்காக்கும் சிகிச்சை (ALS) வசதியுடன் கூடிய ஒரு சிறப்பு மருத்துவ முகாமும் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மருத்துவ சேவை வழங்கப்படும்

கோயில் சுற்றுப்புறத்தில் 5 மருத்துவ மையங்கள் மூலம் மருத்துவ சேவை வழங்கப்படும். இதில் 4 நகர்ப்புற நலவாழ்வு மையங்களும், மேற்கு பிர்லா ஹவுஸ் மருத்துவ மையமும் அடங்கும். மேற்கு பிர்லா ஹவுஸ் மருத்துவ மையம் மேம்பட்ட உயிர்காக்கும் சிகிச்சை (ALS) மையமாக செயல்படும். மேலும், பக்தர்களுக்கு தேவையான மருத்துவ உதவிகளை உடனடியாக வழங்கும் வகையில் 8 நடமாடும் மருத்துவக் குழுக்கள் (MMU) மற்றும் 12 அவசர ஊர்திகள் தயார் நிலையில் நிறுத்தப்பட உள்ளன. இதில் 10 அவசர ஊர்திகளுடன், 2 இருசக்கர அவசர ஊர்திகள் (108 Bike Ambulance) இடம்பெறும். மருத்துவ முகாம்களில் உயிர்காக்கும் அவசர சிகிச்சைக்கு தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய மற்றும் மேம்பட்ட மருத்துவ உபகரணங்களும் தயார் நிலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளன.

திருவிழாக்கள் போன்ற மக்கள் பெருமளவில் கூடும் நிகழ்வு

மேலும், பொதுக் கூட்டங்கள் அல்லது திருவிழாக்கள் போன்ற மக்கள் பெருமளவில் கூடும் நிகழ்வுகளில் (Mass Gatherings), பொதுச் சுகாதார விதிமுறைகளின்படி நோய்ப் பரவல் முறைகள், குறிப்பிட்ட நோய்கள் அல்லது சுகாதாரப் போக்குகளைக் கண்காணித்து, தேவையான தரவுகளைச் சேகரிக்கும் வகையில் Syndromic Surveillance (அறிகுறி அடிப்படையிலான கண்காணிப்பு) நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த மருத்துவப் பணிகளுக்காக 70 மருத்துவர்கள், 150 மருத்துவப் பணியாளர்கள், 15 செஞ்சிலுவைச் சங்க தன்னார்வலர்கள் மற்றும் 40 வாகன ஓட்டுநர்கள் பணியில் ஈடுபடுத்தப்படுகின்றனர். அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் பக்தர்களுக்கு உடனடி சிகிச்சை அளிப்பதுடன், மேல் சிகிச்சை தேவைப்படுவோரை 108 அவசர ஊர்தி மூலம் அரசு இராஜாஜி மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லும் வகையில், அவசர நோயாளிகளைப் பெறுவதற்காக 50 படுக்கைகள் கொண்ட சிறப்பு வார்டும் தயார் நிலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. கும்பாபிஷேக விழாவிற்கு வருகை தரும் பக்தர்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் நலனை முன்னிறுத்தி, விழா முழுவதும் தடையற்ற அவசர மற்றும் அத்தியாவசிய மருத்துவ சேவை கிடைக்கும் வகையில் இந்த விரிவான ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன.

2,000 அறுவைசிகிச்சை - தமிழ்நாட்டின் மிகப்பெரிய எலும்பியல் ரோபோடிக் திட்டம் - அப்போலோ மருத்துவமனை சாதனை

குலசேகரன் முனிரத்தினம் — Fri, 11 Sep 2026 11:38:18 +0530

Apollo Robotic Surgey: அப்போலோவின் அறுவை சிகிச்சை முறை தமிழ்நாட்டின் மிகப்பெரிய எலும்பியல் ரோபோடிக் திட்டமாக உருவெடுத்துள்ளது!

ரோபோடிக் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையில் சாதனை:

சென்னை க்ரீம்ஸ் சாலையில் உள்ள அப்போலோ மருத்துவமனை, முழுமையான மற்றும் பகுதி மூட்டு மாற்று அறுவைசிகிச்சைகள், மற்றும் முழுமையான இடுப்பு மாற்று அறுவைசிகிச்சைகள் உட்பட 2,000-க்கும் மேற்பட்ட ரோபோடிக் உதவியுடனான (Robotic-assisted) எலும்பியல் அறுவைசிகிச்சைகளை வெற்றிகரமாக செய்து முடித்துள்ளது. இந்த மைல்கல், தொழில்நுட்பம் சார்ந்த மூட்டு மாற்று சிகிச்சையில் மருத்துவமனையின் பயணத்தில் ஒரு முக்கிய படியைக் குறிப்பதுடன், நவீன அறுவைசிகிச்சை அமைப்புகளை மருத்துவ நிபுணத்துவத்துடன் ஒருங்கிணைப்பதில் அதன் வளர்ந்து வரும் அனுபவத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது.

மருத்துவரின் டச்சில் ரோபோடிக் சிகிச்சை

ஒவ்வொரு நோயாளியின் தேவைக்கேற்ப மூட்டு மாற்று அறுவைசிகிச்சைகளைத் துல்லியமாகச் செய்ய, ஸ்ட்ரைக்கரின் Mako SmartRobotics தொழில்நுட்பம், 3D CT ஸ்கேன் இமேஜிங் மற்றும் அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய விரிவான திட்டமிடல் ஆகியவற்றை இந்தத் திட்டம் ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த தொழில்நுட்பம் நோயாளியின் உடல் அமைப்பு பற்றிய விரிவான தகவல்களை மருத்துவர்களுக்கு வழங்குகிறது. இதன் மூலம் ஒவ்வொரு நோயாளியின் உடல்நிலை மற்றும் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப அறுவைசிகிச்சையைத் திட்டமிட்டுச் செய்ய முடிகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய திட்டத்தை செயல்படுத்துவதில் ரோபோடிக் கை உதவினாலும், சிகிச்சை முடிவுகளும் அறுவை சிகிச்சை தொடர்பான தீர்மானங்களும் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் மருத்துவரிடமே இருக்கும்.

ரோபோடிக் சிகிச்சையின் பலன்கள்:

முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு, ரோபோ உதவியைப் பயன்படுத்துவது மிகக்குறைந்த அளவு கீறல்களைக் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை முறைக்கு உதவுவதோடு, ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்த சீரமைப்பு மற்றும் துல்லியம், விரைவாக குணமடைதல் மற்றும் பொருத்தப்படும் சாதனங்களின் மேம்பட்ட ஆயுட்காலம் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளைப் பெறவும் பங்களிக்கும். அறுவைசிகிச்சை மருத்துவர்களுக்கு, குறிப்பாக சிக்கலான மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளைக் கையாளும் போது, உடற்கூறியலை மதிப்பிடவும் எலும்பைக் தயார்படுத்துவதைத் திட்டமிடவும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் போது சீரான தன்மையைப் பராமரிக்கவும் இந்தத் தொழில்நுட்பம் கூடுதல் கருவிகளை வழங்குகிறது.

சாதனை குறித்து மருத்துவர்கள் பெருமிதம்

இந்தச் சாதனையின் ஒரு பகுதியாக, முதுநிலை எலும்பியல் ரோபோடிக் அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்களான டாக்டர் அருண் கண்ணன், டாக்டர் கோர்னாட் கோசிகன், டாக்டர் குணால் பட்டேல், டாக்டர் நாவலடி சங்கர், டாக்டர் விஜய் கிஷோர் ரெட்டி மற்றும் டாக்டர் மதன் திருவேங்கடம் ஆகியோர் சிறப்புரையாற்றினர். ரோபோடிக் உதவியுடனான மூட்டு மாற்று அறுவைசிகிச்சையின் பரிணாம வளர்ச்சி மற்றும் மிகவும் துல்லியமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை வழங்குவதில் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பத்தின் பங்கு குறித்து அவர்கள் விளக்கினர்.

அப்போலோ மருத்துவமனையின் (கிரீம்ஸ் சாலை) முதுநிலை எலும்பியல் ரோபோடிக் அறுவைசிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் அருண் கண்ணன் தனது சிறப்புரையில் கூறியதாவது:"2,000 ரோபோடிக் எலும்பியல் அறுவைசிகிச்சைகளைக் கடந்திருப்பது எங்கள் குழுவிற்கு ஒரு பெரிய மைல்கல்லாகும். ரோபோடிக் மூட்டு மாற்று சிகிச்சையில் பல ஆண்டுகளாக நாங்கள் பெற்றுள்ள அனுபவத்தை இது காட்டுகிறது. சிக்கலான பல சிகிச்சைகள் உட்பட, நாங்கள் செய்துள்ள பல்வேறு வகையான மூட்டு மற்றும் இடுப்பு மாற்று அறுவைசிகிச்சைகள் இந்தச் சாதனையை மிகவும் சிறப்பானதாக ஆக்குகின்றன. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ரோபோடிக் உதவியை எந்த அளவுக்கு, எப்படிச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த அனுபவம் எங்களுக்கு உதவியுள்ளது. இனி வருங்காலங்களில் இந்த நிபுணத்துவத்தை மென்மேலு வளர்த்து, எலும்பியல் சிகிச்சையில் ரோபோடிக் தொழில்நுட்பத்தின் பயன்பாட்டை விரிவுபடுத்துவோம். நோயாளிகளுக்குப் பாதுகாப்பான, துல்லியமான மற்றும் சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குவதில் எங்கள் கவனம் தொடரும்."

இந்நிகழ்ச்சியில் பேசிய அப்போலோ மருத்துவமனைகளின் (சென்னை மண்டலம்) தலைமைச் செயல் அதிகாரி டாக்டர் இளங்குமரன் காளியமூர்த்தி கூறியதாவது: "மருத்துவ சிகிச்சைகளில் தொழில்நுட்பத்தின் அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களைக் கொண்டு வருவதில் அப்போலோ மருத்துவமனையின் தொடர்ச்சியான கவனத்தை இந்த மைல்கல் பிரதிபலிக்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள், மேம்பட்ட தொழில்நுட்ப அமைப்புகள் மற்றும் சிறப்பான பராமரிப்புச் சூழல் ஆகியவற்றை ஒன்றிணைப்பதே எங்கள் அணுகுமுறையின் பலமாகும். எங்கள் திறன்களை நாங்கள் விரிவுபடுத்தும் அதே வேளையில், நோயாளிகளின் பராமரிப்பிற்கு மதிப்பு சேரககும் மற்றும் சிறந்த அறுவைசிகிச்சை முடிவுகளை வழங்குவதில் எங்கள் மருத்துவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் தொழில்நுட்பங்களைப் பின்பற்றுவதில் எங்கள் கவனம் தொடர்ந்து இருக்கும்" என்றார்.

நான்கு தசாப்த பாரம்பரியம்..!

இந்தச் சாதனை, பல்வேறு மருத்துவத் துறைகளில் ரோபோடிக் உதவியுடன் அறுவைசிகிச்சை செய்வதில் அப்போலோ மருத்துவமனை பெற்றுள்ள பரந்த அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாகும். பிப்ரவரி 2026-ல், அப்போலோ மருத்துவமனை 8,000 ரோபோடிக் அறுவைசிகிச்சைகளைக் கடந்ததாக அறிவித்தது. இது மேம்பட்ட அறுவைசிகிச்சைத் திறன்களில் அப்போலோவின் நீண்டகால முதலீட்டை எடுத்துக்காட்டுகிறது. கிரீம்ஸ் சாலை மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட 2,000-க்கும் மேற்பட்ட ரோபோடிக் எலும்பியல் சிகிச்சைகள், தொழில்நுட்பம் சார்ந்த மூட்டு மற்றும் இடுப்பு மாற்றுச் சிகிச்சைகளில் அப்போலோவின் நிபுணத்துவத்தை மேலும் வலுவாக்குகின்றன.

அப்போலோ மருத்துவமனைகள் பற்றி 1983 ஆம் ஆண்டு சென்னையில் டாக்டர் பிரதாப் ரெட்டி முதல் மருத்துவமனையைத் தொடங்கிய போது, அப்போலோ சுகாதாரத் துறையில் ஒரு பெரிய புரட்சியை ஏற்படுத்தியது. இன்று, 78 மருத்துவமனைகள், 10,900-க்கும் மேற்பட்ட படுக்கைகள், 7,200+ மருந்தகங்கள், 300+ கிளினிக்குகள் மற்றும் 2,500 நோயறிதல் மையங்களைக் கொண்ட உலகின் மிகப்பெரிய ஒருங்கிணைந்த சுகாதார சேவையாக அப்போலோ விளங்குகிறது. 3,00,000-க்கும் மேற்பட்ட ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் 2,00,000 அறுவைசிகிச்சைகளைச் செய்துள்ள இது, உலகின் முன்னணி இருதய சிகிச்சை மையங்களில் ஒன்றாகும். நோயாளிகளுக்கு உலகின் தலைசிறந்த சிகிச்சைகள் கிடைப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, அதிநவீன தொழில்நுட்பங்கள், உபகரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைக் கொண்டுவர அப்போலோ தொடர்ந்து ஆராய்ச்சிகளிலும், கண்டுபிடிப்புகளிலும் முதலீடு செய்து வருகிறது. அப்போலோவின் 1,20,000 குடும்ப உறுப்பினர்களும் நோயாளிகளுக்குச் சிறப்பான அக்கறையுடன் சிகிச்சை அளித்து, இந்த உலகத்தை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற அர்ப்பணிப்புடன் செயல்பட்டு வருகின்றனர்.

மேலும் விவரங்களுக்கு: www.apollohospitals.com

ஊடகத் தொடர்புக்கு: அப்போலோ மருத்துவமனைகள்: Ms. சுகந்தி @ 98417 14433

பர்சன் இந்தியா: Ms. ஹரிப்ரியா @ 97907 50667

பொறுப்புத் துறப்பு: இது ஒரு ஸ்பான்சர் செய்யப்பட்ட கட்டுரை. ABP நெட்வொர்க் பிரைவேட் லிமிடெட் மற்றும்/அல்லது ABP லைவ் இந்த கட்டுரையின் உள்ளடக்கங்கள் மற்றும்/அல்லது இங்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துகளை எந்த வகையிலும் ஆதரிக்கவோ/சந்தா எடுக்கவோ இல்லை. வாசகர் விருப்பப்படி முடிவெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

நாவல் பழம் சாப்பிட்ட சிறுவன் உயிரிழப்பு: பாம்பு நஞ்சு கக்கியதாக பரவும் செய்தி உண்மையா? மருத்துவரின் அறிவியல் பூர்வ விளக்கம்..

எஸ்.ஜெகநாதன், மயிலாடுதுறை — Mon, 7 Sep 2026 17:30:45 +0530

மயிலாடுதுறை: நமது அண்டை நாடான இலங்கையின் மட்டக்களப்பு பகுதியில், பாம்பின் விஷம் பட்டதாக சந்தேகிக்கப்படும் நாவல் பழத்தைச் சாப்பிட்ட 11 வயது சிறுவன் பரிதாபமாக உயிரிழந்த சம்பவம் பெரும் சோகத்தையும் அதிர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தியுள்ளது.

வீட்டின் அருகில் இருந்த நாவல் மரத்திலிருந்து கீழே விழுந்த பழத்தை எடுத்துச் சாப்பிட்ட சில நிமிடங்களிலேயே அந்த சிறுவன் மயங்கி விழுந்துள்ளான். உடனே களுவாஞ்சிக்குடி ஆதார வைத்தியசாலைக்கு சிகிச்சைக்காக கொண்டு செல்லப்பட்டபோதிலும், அவர் ஏற்கனவே உயிரிழந்துவிட்டதாக மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

பாம்பின் விஷம் பட்ட பழத்தை உட்கொண்டதே இந்த திடீர் உயிரிழப்புக்குக் காரணம் என ஆரம்பகட்ட தகவல்கள் தெரிவிக்கும் நிலையில், சிறுவனின் உடல் பிரேதப் பரிசோதனைக்காக அனுப்பப்பட்டு வெல்லாவெளி பொலிஸார் மேலதிக விசாரணைகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.

[fb]https://www.facebook.com/farookabdulla1988/posts/pfbid02bFP1tHfdzQ3eZT94dmBAo7RMLWUFx5NmNcLER2PFGkD5bFthD7ypyy9VPueuRGzql[/fb]

மகனை இழந்து வாடும் பெற்றோர் மற்றும் உறவினர்களுக்குப் பலரும் ஆறுதல் கூறி வரும் நிலையில், பழங்களில் பாம்பு விஷத்தைக் கக்குமா மற்றும் அதைச் சாப்பிடுவதால் மனிதர்களுக்கு மரணம் சம்பவிக்குமா என்பது குறித்த மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் உண்மைகள் குறித்து சிவகங்கையை சேர்ந்த பொது நல மருத்துவர் Dr.அ.ப.ஃபரூக் அப்துல்லா தனது முகநூல் பதிவின் வழியில் தெளிவுபடுத்தியுள்ளார். அதனை இங்கு விரிவாகக் காண்போம்.

பாம்புகளின் உணவு முறையும் நஞ்சின் தன்மையும்

பாம்புகள் தாவர உணவுகளையோ அல்லது பழங்களையோ உட்கொள்ளும் உயிரினங்கள் அல்ல. அவை முழுமையாக மாமிசத்தை மட்டுமே உண்டு வாழும் மாமிசப்பட்சினிகளாகும். தவளைகள், சிறிய பாலூட்டிகள், பறவைகள், மீன்கள் மற்றும் பூச்சிகள் போன்றவற்றை மட்டுமே செரிக்கும் வகையில் அவற்றின் ஜீரண மண்டலம் இயற்கையிலேயே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

எனவே, பாம்புகள் நாவல் பழத்தையோ அல்லது பிற பழங்களையோ உண்ண முற்படாது என்பதால், பழத்தில் பாம்பு வாய் வைத்தது என்ற கூற்றே தர்க்கரீதியாக தவறான ஒன்றாகும். ஒருவேளை பாம்பு தற்செயலாகத் தனது விஷத்தைப் பழத்தின் மீது சிந்தியிருந்தாலும் கூட, அதனால் மனிதர்களுக்கு மரணம் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை.

பாம்பின் விஷம் என்பது புரதங்கள் மற்றும் பல்வேறு நொதிகள் அடங்கிய ஒரு கூட்டுக்கலவையாகும். அந்த நஞ்சு, விஷப்பற்கள் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தில் நேரடியாகச் செலுத்தப்படும்போது மட்டுமே மனித உடலுக்குப் ஆபத்தை விளைவிக்கும். மாறாக, விஷத்தை வாய் வழியாக உட்கொள்ளும்போது, நமது இரைப்பையில் உள்ள வீரியமிக்க ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் அந்த நஞ்சினை முழுமையாகச் செரித்து வீரியமற்றதாக மாற்றிவிடும். வாயிலோ அல்லது தொண்டையிலோ காயம் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருந்தால் மட்டுமே அது இரத்தத்தில் கலக்க வாய்ப்புள்ளது.

சிறுவனின் உயிரிழப்புக்கான மாற்றுச் சாத்தியக்கூறுகள்

எனவே, விஷம் ஏறிய பழத்தைச் சாப்பிட்டதால் சிறுவன் இறந்தான் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத ஒன்றாகும். பிரேதப் பரிசோதனை முடிவுகளே உண்மைக்கான காரணத்தை வெளிக்கொண்டு வரும் என்றபோதிலும், இந்த அசம்பாவிதத்திற்குப் பின்வரும் ஐந்து காரணங்கள் அடிப்படையாக இருந்திருக்கக் கூடும்.

* முதலாவதாக, நாவல் பழத்தைப் பறிக்க முற்பட்டபோதோ அல்லது கீழே கிடந்த பழத்தை எடுத்தபோதோ, அங்கு மறைந்திருந்த நாகப்பாம்பு போன்ற வீரியமிக்க நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் பாம்பு சிறுவனைக் கடித்திருக்கலாம். சில நேரங்களில் பாம்பு கடித்த தடம் மிகச்சிறியதாக இருப்பதால் வெளியே தெரியாமல் போயிருக்கலாம். சிறுவனும் முள் தைத்ததாக நினைத்து அலட்சியப்படுத்தியதால், காலதாமதம் ஏற்பட்டு சுவாசத் தசைகள் செயலிழந்து மரணம் சம்பவித்திருக்க வாய்ப்புள்ளது.

* இரண்டாவதாக, மரத்திலிருந்த கொளவி அல்லது கட்டெறும்பு கடிப்பதன் மூலம் ஏற்படும் 'அனாபிலாக்ஸிஸ்' (Anaphylaxis) எனப்படும் தீவிர ஒவ்வாமை காரணமாக மூச்சுக்குழாய் சுருங்கி உயிரிழப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

* மூன்றாவதாக, மரத்திலிருந்து பழத்தைப் பறிக்க முயலும்போது கீழே விழுந்து தலையின் பின்புறத்திலோ அல்லது கழுத்துத் தண்டுவடத்திலோ பலத்த அடிபட்டு மூர்ச்சை அடைந்து இறந்திருக்கலாம்.

* நான்காவதாக, சிறுவனுக்கு ஏற்கனவே கண்டறியப்படாத இதய நோய்கள் ஏதேனும் இருந்து, அதன் தீவிரத்தால் மரணம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

* ஐந்தாவதாக, சிறுவன் பழத்தை அவசரமாக விழுங்கும்போது அதன் கொட்டை மூச்சுக்குழாயில் அடைத்து மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டு உயிரிழந்திருக்கவும் சாத்தியக்கூறுகள் உண்டு.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் குறித்த மூடநம்பிக்கைகள்

பாம்புகள் பழங்களையோ காய்கறிகளையோ தீண்டும் என்பதும், அவற்றில் நஞ்சைக் கக்கும் என்பதும் சமூகத்தில் நிலவும் முற்றிலும் தவறான மூடநம்பிக்கையாகும். இதேபோல், வெள்ளரிக்காய் அல்லது புடலங்காய் திடீரெனக் கசப்பாக இருந்தால், "பாம்பு வாய் வைத்துவிட்டது" என்று கிராமப்புறங்களில் கூறுவது உண்டு.

உண்மையில், வெள்ளரி மற்றும் புடலை போன்றவை 'குக்குர்பிட்டேசியே' (Cucurbitaceae) என்ற தாவரக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவையாகும். பிற உயிரினங்கள் தம்மை உண்ணாமல் தடுத்து, இனப்பெருக்கம் செய்வதற்காக இவை இயற்கையிலேயே 'குக்குர்பிட்டேசின்' (Cucurbitacin) எனும் கசப்புச் சுவையுடைய நச்சுப்பொருளைச் சுரக்கின்றன. அதிக வெயில், போதிய நீரின்மை மற்றும் மண்வளக் குறைபாடு போன்ற சூழல்களில் இந்த வேதிப்பொருள் அதிகமாகச் சுரப்பதால் காய்கறிகள் கசப்புத்தன்மை அடைகின்றன.

இவற்றை உண்பதால் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாமே தவிர, இதற்கும் பாம்புகளுக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை. பாம்புகள் தங்களுக்கு ஆபத்து வரும்போது தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், இரையை வீழ்த்தி உணவாக்கிக் கொள்ளவும் மட்டுமே தங்களின் நஞ்சைப் பயன்படுத்தும். மாறாக, தங்களின் உணவல்லாத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் நஞ்சை வீணாக்காது என்பதால், பொதுமக்கள் இதுபோன்ற அறிவியல் ஆதாரமற்ற வதந்திகளை நம்ப வேண்டாம் என சிவகங்கையை சேர்ந்த பொது நல மருத்துவர் Dr.அ.ப.ஃபரூக் அப்துல்லா தனது முகநூல் பதிவின் வழியில் தெளிவுபடுத்தியுள்ளார்.

பாகுபாட்டை வெல்ல இளைஞர்களின் ஓட்டம்: காரைக்கால் ஜிப்மரின் அசத்தல் விழிப்புணர்வு முயற்சி!

எஸ்.ஜெகநாதன், மயிலாடுதுறை — Sat, 5 Sep 2026 23:00:49 +0530

ஜிப்மர் காரைக்காலில் எச்.ஐ.வி. மற்றும் பால்வினைத் தொற்று குறித்த விழிப்புணர்வு ஓட்டம் 'ரெட் ரன் 2026' என்ற தலைப்பில் 5 கி.மீ தூரம் மராத்தான் நடைபெற்றது‌.

காரைக்கால்: காரைக்கால் ஜிப்மர் மருத்துவக்கல்லூரி சார்பில் எச்.ஐ.வி. மற்றும் பால்வினைத் தொற்று குறித்து பொதுமக்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே விரிவான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் வகையில், 5 கிலோமீட்டர் தூர 'ரெட் ரன் 2026' விழிப்புணர்வு ஓட்டப் பந்தயம் மற்றும் விழிப்புணர்வு நாடக நிகழ்வு மிகச் சிறப்பாக நடைபெற்றது.

ஜிப்மர் காரைக்கால் கல்லூரி முதல்வர் டாக்டர் மா. பாலமுருகனின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் இந்நிகழ்ச்சி ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. "எச்.ஐ.வி., பால்வினைத் தொற்றுக்கெதிராக இளைஞர்கள்" என்ற முக்கியக் கருப்பொருளை மையமாகக் கொண்டு நடைபெற்ற இந்த விழிப்புணர்வுப் பேரணி மற்றும் கலை நிகழ்ச்சியில் மருத்துவ மாணவர்கள், மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் மருத்துவமனையின் பல்வேறு துறை ஊழியர்கள் அனைவரும் திரளாகப் பங்கேற்றுத் தங்களது ஆதரவை வெளிப்படுத்தினர்.

நாடகம் மூலம் எச்.ஐ.வி. விழிப்புணர்வு

நிகழ்ச்சியின் தொடக்கமாக, ஜிப்மர் எம்.பி.பி.எஸ். மருத்துவ மாணவர்கள் பங்கேற்ற சிறப்பு எச்.ஐ.வி. விழிப்புணர்வு நாடகம் அரங்கேறியது. இதில் எச்.ஐ.வி. தொற்று பரவாமல் தடுக்கும் நவீன வழிமுறைகள், நோயைக் கட்டுப்படுத்த தொடர்ச்சியாகச் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டியதன் முக்கியத்துவம் ஆகியவை குறித்து மாணவர்கள் தங்களின் திறமையான நடிப்பின் மூலம் விரிவாக எடுத்துரைத்தனர். மேலும், எச்.ஐ.வி. தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு எதிராகச் சமூகத்தில் நிலவும் பாகுபாடுகள் மற்றும் தவறான புரிதல்களைக் களைய வேண்டியதன் அவசியத்தையும் நாடகத்தின் மூலம் வலியுறுத்தினர்.

5 கி.மீ. ஓட்டப் பந்தயம் மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள்

நாடகத்தைத் தொடர்ந்து, ஜிப்மர் வளாகத்தில் 5 கி.மீ. விழிப்புணர்வு ஓட்டப் பந்தயம் மிக உற்சாகமாகத் தொடங்கியது. பேராசிரியர் டாக்டர் ஜெயகுமாரி கொடியசைத்து ஓட்டப் பந்தயத்தை முறைப்படி தொடங்கி வைத்தார். இதில் மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள், பொறியாளர்கள், நிர்வாகப் பணியாளர்கள், ஒப்பந்த ஊழியர்கள், தூய்மைப் பணியாளர்கள், பாதுகாப்புப் பணியாளர்கள், ஓட்டுநர்கள் மற்றும் இதர பணியாளர்கள் அனைவரும் கலந்துகொண்டு ஓடினர்.

சிறப்பான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள்

ஜிப்மர் காரைக்கால் ரெட் ரிப்பன் கிளப் சார்பில் நடைபெற்ற இந்நிகழ்ச்சியை ஒருங்கிணைப்பாளர் டாக்டர் கார்த்திக், டாக்டர் அருண்குமார், டாக்டர் அவினாஷ் குமார், டாக்டர் நந்தினி மற்றும் ஜெஃபின் ஜோசப் ஆகியோர் ஒருங்கிணைத்துச் சிறப்பாக ஏற்பாடு செய்திருந்தனர். ஓட்டப் பந்தயத்தில் பங்கேற்றவர்களின் அவசர மருத்துவ உதவிக்காக மயக்கவியல் துறை சார்பில் சிறப்பு மருத்துவக் குழுவினரும் தயார் நிலையில் நிறுத்தப்பட்டிருந்தனர்.

மாவட்ட அளவிலான போட்டிகளுக்குத் தேர்வு

புதுச்சேரி எய்ட்ஸ் கட்டுப்பாட்டு சங்கம் மற்றும் தேசிய எய்ட்ஸ் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டத்தின் வழிகாட்டுதலின்படி நடைபெற்ற இந்நிகழ்ச்சியின் மூலம் எச்.ஐ.வி., பால்வினைத் தொற்று மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு குறித்த விழிப்புணர்வை அதிகரித்தல், பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகளை ஊக்குவித்தல், தன்னார்வ எச்.ஐ.வி. பரிசோதனையை வலியுறுத்துதல் ஆகியவை முன்னெடுக்கப்பட்டன.

இப்போட்டியில் முதல் 5 இடங்களைப் பிடித்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் வரும் 9-ம் தேதி காரைக்காலில் நடைபெறும் மாவட்ட அளவிலான 'ரெட் ரன்' போட்டியிலும், நாடகத்தில் வெற்றி பெற்ற குழு வரும் 10-ம் தேதி நடைபெறும் மாவட்ட அளவிலான நாடகப் போட்டியிலும் ஜிப்மர் சார்பில் பங்கேற்கவுள்ளனர்.

Madurai Hc ; அரசு மருத்துவமனைகளில் கழிவுநீர் சுத்திகரிப்பு: சுகாதாரத்துறைக்கு உயர் நீதிமன்றம் கெடு!

அருண் சின்னதுரை — Tue, 1 Sep 2026 21:05:25 +0530

வழக்கு தொடர்பாக தமிழக சுகாதாரத்துறை முதன்மைச் செயலர், பதில் மனு தாக்கல் செய்ய உத்தரவிட்டு வழக்கை அக்டோபர் 8ஆம் தேதிக்கு ஒத்திவைத்தனர்.

மனு தாக்கல் செய்ய மதுரை அமர்வு உத்தரவு.

மதுரை உயர் நீதிமன்ற அதிகார வரம்புக்கு உட்பட்ட மாவட்டங்களில் உள்ள அனைத்து நிலை அரசு மருத்துவமனைகள், போதுமான திறன் கொண்ட கழிவு நீர் சுத்திகரிப்பு நிலையங்களை அமைக்கக் கோரிய வழக்கு, தமிழக சுகாதாரத்துறை முதன்மைச் செயலர், பதில் மனு தாக்கல் செய்ய மதுரை அமர்வு உத்தரவு.

பசுமை மற்றும் காலநிலைத் தாங்குதிறன் கொண்ட சுகாதார நிலையங்கள்

மதுரையைச் சேர்ந்த மணிபாரதி உயர்நீதிமன்ற மதுரை அமர்வில், உயர் நீதிமன்ற மதுரை அமர்வு உட்பட்ட அனைத்து அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனைகள், மாவட்ட தலைமை மருத்துவமனைகள் மற்றும் ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களில் போதுமான திறன் கொண்ட கழிவுநீர் சுத்திகரிப்பு நிலையங்களை அமைக்கவும், அதன் செயல்பாடு குறித்து அதிகாரிகள் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்து பயன்பாடு, பராமரிப்பு உள்ளிட்ட பதிவுகளை பொதுமக்களின் பார்வைக்கு இணையதளத்தில் வெளியிடவும், “பசுமை மற்றும் காலநிலைத் தாங்குதிறன் கொண்ட சுகாதார நிலையங்களுக்கான வழிகாட்டுதல்கள் முறையாக நடைமுறைப்படுத்துவது உறுதிப்படுத்தவும் உத்தரவிடக் கோரி வழக்கினைத் தாக்கல் செய்திருந்தார். இந்த வழக்கை விசாரித்த நீதிபதிகள் சி.வி.கார்த்திகேயன் சக்திவேல் அமர்வு, " வழக்கு தொடர்பாக தமிழக சுகாதாரத்துறை முதன்மைச் செயலர், பதில் மனு தாக்கல் செய்ய உத்தரவிட்டு வழக்கை அக்டோபர் 8ஆம் தேதிக்கு ஒத்திவைத்தனர்.

பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? - என்ன பிரச்னை உண்டாகும்?

பேச்சி ஆவுடையப்பன் — Sun, 30 Aug 2026 13:06:02 +0530

சமையலில் நாம் ஏற்கனவே பயன்படுத்திய எண்ணையை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தும் சூழல் வருவதால் என்னென்ன பிரச்னைகள் உண்டாகும் என்பதைக் காணலாம்.

ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ராஷி சௌத்ரி என்பவர் ஊடகம் ஒன்றிற்கு அளித்துள்ள பேட்டியில் இதனைப் பற்றி விவரித்துள்ளார். அதாவது சமையலறையில் எண்ணெய் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகும். கடலை எண்ணெய், நல்லெண்ணெய், ரீஃபைண்ட் ஆயில், பாமாயில், கடுகு எண்ணெய், சூரிய காந்தி எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் என ஒவ்வொரு சமையலறையும் ஒவ்வொரு கதை சொல்லும் இடமாக இருக்கும்.

சமையலறையில் இருந்து தான் ஒரு குடும்பத்தின் ஆரோக்கியம் தொடங்கும் என சொல்வார்கள். இத்தகைய இடத்தில் நாம் பயன்படுத்தும் எண்ணெய் உடலுக்கே கேடு விளைவிக்கும் என்றால் நம்ப முடிகிறதா?.. பல இந்திய வீடுகளில் பொரித்த பிறகு மீதமுள்ள எண்ணெயை வடிகட்டி சேமித்து வைத்து மறுநாள் மீண்டும் பயன்படுத்தும் வழக்கம் இன்று உள்ளது. இது ஒவ்வொரு தலைமுறையிலும் இருந்தாலும் ஆரோக்கியமானது கிடையாது. இந்த விஷயத்தில் சில வழக்கங்களை நாம் மாற்ற வேண்டும்.

என்னென்ன மாற்றம் செய்யலாம்?

அதன்படி, நீங்கள் ஏதேனும் ஒன்றைச் சமைக்கிறீர்கள் என்றால் பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாகப் புதிய எண்ணெயை பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் சூடாகும்போது தன் தன்மை மாறிம். இது ஆக்ஸிஜனேற்றம் சிதைவை விரைவுபடுத்தும். எனவே மீண்டும் மீண்டும் சூடாக்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

மீதமுள்ள எண்ணெயைச் சேமித்து வைப்பது நம்முடைய பழக்கங்களில் ஒன்றாக தோன்றினாலும் அதே எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் நீண்ட நாட்கள் வைத்திருந்து பயன்படுத்துவதும் மிக தவறானது. அந்த எண்ணெயை சிலர் பாத்திரங்கள் கழுவும் சிங்கில் கொட்டி விடுவார்கள். இது முற்றிலும் தவறான பழக்கமாகும். காரணம் எண்ணெய்க்கு ஒட்டும் பழக்கம் உள்ளது. அதனால் எண்ணெய் கழிவுநீர் செல்லும் குழாயில் ஒட்டிக்கொண்டு அடைப்பை உண்டாக்கும். எனவே வழிகாட்டுதல்களின்படி சூடான எண்ணெய் ஆறிய பிறகு அதனை அப்புறப்படுத்துங்கள். குறைவாக இருந்தால் பேப்பர் வைத்து அதனை உறிஞ்சியும், அதிகமாக இருந்தால் ஒரு பாட்டில் அல்லது பேப்பரில் ஊற்றியும் அப்புறப்படுத்தலாம்.

உண்டாகும் பாதிப்புகள் என்னென்ன?

பொரித்த எண்ணெயை பல முறை பயன்படுத்துவது தவிர்க்கப்படாவிட்டால் இதய ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம். மேலும் உடலில் அழற்சி உண்டாகலாம். ரத்த நாளங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அளவில் பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. சிலருக்கு வயிறு தொடர்பான பிரச்னை உண்டாகலாம். பயன்படுத்திய எண்ணெயை அதிகபட்சம் ஒரு முறை மட்டுமே குறைந்த வெப்பத்தில் பயன்படுத்துவது நல்லது. அப்படி செய்யும்போது கருமையாகுதல், துர்நாற்றம், அதிக புகை அல்லது நுரை போன்றவை வந்தால் உடனடியாக புதிய எண்ணெய்க்கு மாற வேண்டும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

​​பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? - என்ன பிரச்னை உண்டாகும்?

தமிழகத்தில் அதிகரிக்கும் வைரஸ் காய்ச்சல்! பொது இடங்களில் முகக்கவசம் கட்டாயம்! முக்கிய அறிவுறுத்தல்!

தமிழகத்தில் பரவும் பல்வேறு வகையான வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள்

இணை நோயாளிகள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் முதியோருக்கு கூடுதல் கவனம்

பொது இடங்களில் முகக்கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்

பள்ளிகளில் சுகாதார நடவடிக்கைகள் தீவிரம்

காய்ச்சல் பாதிப்பு குறித்து அதிகாரப்பூர்வ கண்காணிப்பு

பொதுமக்கள் கவனிக்க வேண்டியது என்ன?

Health Insurance எப்போது எடுக்க வேண்டும்? லேட் பண்ணினா எவ்வளவு நஷ்டம் வரும்?

Health Tips: காய்ச்சலுக்கு பிறகு நெஞ்சு வலியா?பலவீனமா அல்லது நிமோனியாவின் அறிகுறியா? விவரம் இதோ

காய்ச்சலுக்குப் பின் நெஞ்சுவலி:

நிமோனியா அறிகுறிகள்..!

உடனே கவனம் செலுத்த வேண்டிய அறிகுறிகள்:

மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்:

Cumin Water: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிமருந்து.. பத்து பைசா செலவில்லாமல் இதனை குடித்தால் போதும்!

சீரக தண்ணீர் தயாரிப்பது எப்படி?

கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்

மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கும்பாபிஷேகம்: பக்தர்களுக்கு 54 மருத்துவ முகாம்கள் தயார்!

2,000 அறுவைசிகிச்சை - தமிழ்நாட்டின் மிகப்பெரிய எலும்பியல் ரோபோடிக் திட்டம் - அப்போலோ மருத்துவமனை சாதனை

ரோபோடிக் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையில் சாதனை:

மருத்துவரின் டச்சில் ரோபோடிக் சிகிச்சை

ரோபோடிக் சிகிச்சையின் பலன்கள்:

சாதனை குறித்து மருத்துவர்கள் பெருமிதம்

நான்கு தசாப்த பாரம்பரியம்..!

பாம்புகளின் உணவு முறையும் நஞ்சின் தன்மையும்

சிறுவனின் உயிரிழப்புக்கான மாற்றுச் சாத்தியக்கூறுகள்

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் குறித்த மூடநம்பிக்கைகள்

பாகுபாட்டை வெல்ல இளைஞர்களின் ஓட்டம்: காரைக்கால் ஜிப்மரின் அசத்தல் விழிப்புணர்வு முயற்சி!

நாடகம் மூலம் எச்.ஐ.வி. விழிப்புணர்வு

5 கி.மீ. ஓட்டப் பந்தயம் மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள்

சிறப்பான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள்

மாவட்ட அளவிலான போட்டிகளுக்குத் தேர்வு

Madurai Hc ; அரசு மருத்துவமனைகளில் கழிவுநீர் சுத்திகரிப்பு: சுகாதாரத்துறைக்கு உயர் நீதிமன்றம் கெடு!

​​பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? - என்ன பிரச்னை உண்டாகும்?

என்னென்ன மாற்றம் செய்யலாம்?

உண்டாகும் பாதிப்புகள் என்னென்ன?

பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? - என்ன பிரச்னை உண்டாகும்?

பழைய எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாமா? - என்ன பிரச்னை உண்டாகும்?